С любовью, Олеся Андреевна

Никто и никогда не узнает меня так, как мне хотелось бы. Не поймет весь мой жизненный опыт. Не испытает моих чувств. Не будет солидарен со всеми моими взглядами. Не будет разделять со мной целостную любовь ко всем моим интересам. Не залезет мне в голову. Не станет мной. Не проникнется, не выучит. Не разделит со мной все мои чувства и не предугадает всю мою боль. Никогда и никто не сможет испытывать мои желания. И не сможет полноценно разделять мое настроение. Не сможет прочувствовать меня так, чтобы быть рядом в грусти и соучаствовать радости...

Когда я была маленькая, я абсолютно была уверена в том, что все взрослые люди знают, как надо жить. Я ведь еще несмышленая и глупая, а мама с папой так уверенно руководят жизнью, будто точно знают, что делают. Они точно знают все эти правила взрослой жизни, им кто-то рассказал или дал бумажку, где все по пунктам расписано. И эту бумажку дают всем, кто переступает порог детства! Поэтому подождите, я тоже вырасту и получу инструкцию к жизни!!! Когда я выросла, можно примерно представить, как я смеялась над своими детскими домыслами...

Какое-то время назад я очень плотно задумалась на тему настоящего момента и того, почему он именно такой. Послушав парочку историй клиентов и своих близких людей, я убедилась в том, что в результате каждый получает то, что хочет. Я очень много лет назад хотела свободы, теперь у меня свобода есть. Моя подруга, чье становление я наблюдаю уже много лет, хотела мужа, ребенка, недвижимость — у нее это тоже есть. Один мой клиент очень хотел независимости, а именно заняться предпринимательством и воплощать в нем свои идеи — у него это есть...

Тема подъехала сама собой, раз уж так, захотелось о ней поговорить. Спасибо Валере, что мне не пришлось думать. Это про то, когда знакомые или незнакомые вам люди на улице или в интернете могут вас обидеть, нагрубить, гадостей каких-нибудь наговорить и прочее. Берем в пример данный случай, очень он наглядный. На мою давнишнюю статью про медитацию решил ответить мужчина. Сейчас попробую вам это описать. Сидит мужчина, листает ленту в Дзене. Натыкается на мою статью, начинает ее читать. В какой-то...

Это два психолога, смотрящие по телевизору внезапно найденный канал "Психология". Думаю, они негодуют. Это про некую регламентацию психологии в целом. Больше слышишь — больше приходит понимание, что интересоваться собой полезно и часто необходимо. Что если тебе тяжело — это можно исправить. Что психология и психологи — это нормально, и к ним можно обратиться. Мало того, что можно наговорить кучу откровенной чуши, так еще есть люди, которые этому поверят, о чем чуть ниже. Также, благодаря ей, многие...

Процесс жизни человека можно разделить на три больших мира, которые существуют единовременно и регулярно пересекаются друг с другом. Итак. Мир каждого человека очень обширен и уникален. Идентичных миров не бывает, бывают только частично похожие. С этим собственным миром мы проживем всю свою жизнь. Он фундаментален, неотделим, он отражает всю сущность человека, вбирает в себя все прожитые переживания от жизни. В какой-то степени можно сказать, что каждый из нас ходит под личным куполом, но мы часто забываем о его существовании...

Статья о серьёзных разговорах и их самой важной части! Эх, какая же это правда... Каждый раз, когда я слышу от клиентов что-то вроде: "Да я уже разговаривал(а) с этим человеком на эту тему!!!" — у меня в голове эти кружочки. - верно и нужными словами донесли свою мысль - разговор был продуктивным, а не всплеском эмоций - вас правильно поняли - поняли ли вообще Третий пункт напрямую зависит от первых двух, последний зависит от желания другого человека участвовать в решении вопроса. Могу подметить самую весомую и повсеместную проблему серьезного разговора: не делаются совместные выводы...

Сегодня хочу обсудить тему доверия и его важные составляющие! При знакомстве с новыми людьми всегда важно выделять аванс доверия. Самое прелестное в этой теме то, что вы сами можете его редактировать: что вы готовы рассказать человеку, а что нет, как близко вы готовы его к себе подпустить, насколько сильно вы готовы его включить в свою жизнь, насколько вы сами погружаетесь в другого человека. Перед потенциальным знакомством с новыми людьми вы можете сознательно подумать об авансе, который готовы отдать, чтобы снять с себя лишнее напряжение (если такая проблема есть)...

Если вы хотите обалдеть от того, как часто и какими многими способами может троить ваше мышление, то рекомендую ознакомиться. Причем троит оно не только у вас, но и у всего вашего окружения, вообще у всех) Когнитивные искажения простыми словами — это неверные мысли, которые возникают у вас в голове. Но вы не обращаете на это внимание и верите им, тем самым больше укореняясь в своих негативных убеждениях. Получается замкнутый круг негативного мышления. Когнитивные искажения распространяются и на ваши проблемы любого рода, тем самым отдаляя вас от их решения...

Часто можно услышать фразу "я не могу", причем очень редко можно услышать искреннее — "я не хочу". У этих фраз очень большой смысловой разрыв, но очень часто под одной подразумевается другая. Не мочь — нельзя. Человек способен на многое. Как говорится, было бы желание. Если мы говорим о том, что "я хочу", но "не могу", то у нас есть два варианта: 1. На самом деле ты не хочешь. 2. Тебе что-то мешает, что можно обозвать словом — сопротивление. В первом варианте на тебя может давить чужое "хочу" или концепция "было бы неплохо", которая не отражает твоего истинного желания...

Работа психологом — прикольная вещь. То ли это какие-то космические воздействия, то ли общечеловеческие ритмы, но регулярно можно наблюдать табун однотипных запросов в рамках месяца-двух, что всегда странно ощущается. Например, октябрь был месяцем детей, ноябрь выдался месяцем, когда 99% запросов были на тему отношений. И в связи с загруженностью головы на любовными темами я захотела написать несколько тезисов по отношениям. Вернее будет сказать: работать не над фантастическими отношениями, а над собой...

Пару недель назад пришла занимательная мысль. Знаете, а интересно получается. Человек может что-то сделать другому человеку, а затем сказать — прости. Причем я не про что-то неочевидное, когда тебе правда тяжело предположить, что вот сейчас твое слово или дело может задеть другого, а такие вещи бывают. И не про разряд случайно наступить прохожему на ногу, а затем извиниться. Я про общедоступные, очевидные, неприятные поступки. Я не сдержал обещание, прости. Я тебе изменил, прости. Я тебя подставил, прости...