КБЖУ на 100 гр: 130/11/4,7/14 Для основы: Для начинки : 1. Для теста смешать творог, яйцо, разрыхлитель и подсластитель. Часть желтка я откладываю, чтобы затем смазать края. Затем добавить муку и замесить тесто. Разделить на 4 части. 2. Для начинки смешать мягкий творог, крахмал и подсластитель 3. Из теста лепим руками ватрушки с бортиками сразу на бумаге для выпечки. Края смазать желтком 4. Выложить начинку и сверху ягоды вдавить, можно посыпать миндальными лепестками. Выпекать 30-35 мин при 180 гр
КБЖУ на 100 гр: 130/11/4,7/14
Ингредиенты :
Для основы:
- Творог - 180 гр
- Яйцо - 1 шт
- Мука рисовая - 70 гр
- Разрыхлитель - 1/2 ч л
- Подсластитель - 2 пакетика фитпарад
Для начинки :
- Мягкий творог - 170 гр
- Крахмал кукурузный - 4 гр
- Подсластитель - 1 пакетик
- Ягоды - 50 гр
1. Для теста смешать творог, яйцо, разрыхлитель и подсластитель. Часть желтка я откладываю, чтобы затем смазать края. Затем добавить муку и замесить тесто. Разделить на 4 части.
2. Для начинки смешать мягкий творог, крахмал и подсластитель
3. Из теста лепим руками ватрушки с бортиками сразу на бумаге для выпечки. Края смазать желтком
4. Выложить начинку и сверху ягоды вдавить, можно посыпать миндальными лепестками. Выпекать 30-35 мин при 180 гр