В этот мир мы приходим с криком.
Что в нём?
Скорее всего, это эмоция страха от стресса рождения.
Далее, в процессе роста, мама становится зеркалом для ребёнка и знакомит его с собой, с чувствами, с тем, что происходит в его внутреннем мире.
Как это выглядит на практике?
Ты устал(а)? Что тебя злит сейчас? Тебя это умиляет? Ты испытываешь отвращение от этой еды? Что тебя так обрадовало?
Так мама знакомит ребёнка с собой и сама знакомится с ним.
Ведь все дети разные.
Это ОСНОВА САМОрегуляции.
К сожалению, далеко не каждая мама помогает ребёнку изучать себя:
понимать и называть чувства, а потом знать, ЧТО с ними делать дальше .
Поэтому жизнь многих взрослых людей выглядит примерно так...
Где каждый камень - это какой-то, непрожитый, застрявший в теле, негатив:
обида, злость, уныние, страх, осуждение, отвращение, вина, жалость, недовольство собой и другими, зависть, мстительностость и т.д.
Такой багаж постепенно замыкает человека на самом себе...
Не умеющий эмоционально поддержать себя, другого человека тем более не увидит и не поддержит.
Это и есть бездушие.
Кроме того, читатели моего канала и клиенты знают, что не всё, что мы чувствуем, наше....
Терапия представляет из себя процесс обнаружения своих и не своих "камней" и их удаление.
Очевидно, что тогда жизнь становится гораздо гармоничнее и проще.
Только тот, кто относится к себе бережно, способен так же относиться к другим.
Берегите себя🙏
♥️Меня можно отблагодарить подпиской на канал, лайком, комментарием, рекомендацией статей друзьям или нажатием на кнопку "рука с сердцем" в конце каждой статьи. ВАШЕ ВНИМАНИЕ ВООДУШЕВЛЯЕТ меня на дальнейшее развитие канала.♥️
Синий текст - активные ссылки.❗
☀️☀️☀️☀️Выход есть☀️☀️☀️☀️