Проблема депрессии сегодня чрезвычайно актуальна. Согласно некоторым статистическим данным, в современном мире каждый второй человек хотя бы однажды сталкивается с нарушениями психического здоровья. Разумеется, зачастую это временные сбои, вызванные жизненными кризисами.
При этом наиболее распространённый тип психических расстройств — различные формы и степени депрессии.
(Молитвы святым от депрессии и уныния. читайте в конце статьи)
Важно внести ясность: мы нередко ошибочно именуем депрессией упадок настроения, тоску или грусть. Однако это не одно и то же.
Уныние как страсть — это леность, небрежение о спасении души. В душевном плане оно проявляется как внутренняя апатия, ослабление воли к молитве и добрым поступкам. Человек, охваченный унынием, может полдня пролежать на диване, ссылаясь на отсутствие сил, — но при этом охотно потратит энергию на видеоигры или просмотр фильмов, лишь бы избежать созидательного труда.
Если депрессия вызвана лишь осенней погодой и тоской по лету, это признак нашей избалованности. Мы воспитаны так, что любое неудобство воспринимаем как катастрофу: «Как же так, мы не успели получить положенный нам кусочек счастья!» В подобной ситуации человеку стоит осознать: мир несовершенен — и причина этого в нашей греховности.
Почему в осенние дождливые и слякотные дни у многих усиливается чувство тоски и уныния? Причина в том, что человеку недостаёт чего‑то существенного, подлинной радости. Из‑за этого на него начинают чрезмерно влиять, казалось бы, незначительные обстоятельства. Однако если человек увлечён чем‑то, что наполняет его сердце радостью, депрессия ему не страшна. Будь то работа, интересная книга или чувство влюблённости. Влюблённые, к примеру, могут гулять под дождём — и ощущать себя счастливыми.
Для нас, христиан, главный источник радости — Господь Иисус Христос, превышающий все земные утешения. Если в душе живёт эта радость о Господе, её никто не сможет отнять. Когда в сердце воссияет Христос — Солнце Правды, — любая непогода перестанет иметь значение.
Впрочем, и в нынешнем мире найдётся немало поводов для радости — нужно лишь научиться видеть жизнь в светлых тонах. Пошёл дождь? Значит, нам не грозит засуха. Лежит снег? Значит, озимые культуры не вымерзнут. Ветер приносит свежий воздух, а холод защищает от множества заразных болезней.
Ещё один важный аспект: если человека часто одолевает хандра, стоит переосмыслить отношения с близкими. Ведь радость от общения с родными и друзьями даёт силы справляться с трудностями куда более серьёзными, чем плохая погода. Если мы охладели к своим близким или находимся с ними в разладе, именно в таком состоянии одиночества чаще всего настигают тоска и уныние. Поэтому важно не только молиться, но и жить в мире и любви с родными, стараться радовать их. Тогда наша жизнь станет устойчивой к капризам погоды и житейским невзгодам.
Ещё одна страсть, близкая к депрессии, — печаль. Если говорить сжато, печаль как страсть — это состояние горечи и тоски. Человек в таком состоянии склонен погружаться в мрачные размышления, не возлагать упования на Бога, а напротив — убеждать себя, будто его горести уникальны, будто он едва ли не единственный в мире страдалец. В основе и уныния, и печали лежит греховное самолюбие, эгоцентризм. И погода, и осенняя пора тут ни при чём.
Совершенно иначе выглядит депрессия как медицинское расстройство. К несчастью, многие недооценивают её серьёзность: когда кто‑то из близких заболевает, ему нередко не оказывают должной поддержки. Порой можно услышать: «Он (она) просто накрутил(а) себе, бездельничает, а я, сильный духом, всё преодолеваю молитвой и верой». Тот, кто так высокомерно судит ближнего, на деле духовно нездоров куда больше, чем человек, столкнувшийся с психическим недугом.
Знакомство с психиатрией и её пациентами быстро убеждает: за унынием и за печалью может скрываться не только душевный настрой, но и реальный сбой в работе организма. Депрессия в строгом смысле — это болезнь, нарушение психической устойчивости, расстройство. Примечательно, что человек при этом может сознательно стараться не поддаваться унынию, отгонять тягостные мысли, но всё равно испытывает телесную слабость, апатию — словно внутри погас свет и нет сил двигаться дальше. Он страдает так же, как заболевший гриппом, который вынужден оставаться в постели, хотя и не желает этого. В таких случаях больному необходима помощь врача и, как правило, лекарственная терапия.
С иной стороны, грамотно организованная духовная жизнь зачастую уменьшает вероятность возникновения психических расстройств и смягчает их симптомы. Если недуг уже настиг человека, не следует поддаваться страху — важно приступить к лечению, принять свою болезнь как крест, ниспосланный Господом, и всем сердцем обратиться к Богу. Когда душа смиряется, кается в согрешениях, освобождается от ропота, обид и гнева, внутри возникает чувство облегчения. Благоустроенная духовная жизнь притупляет остроту страдания, уменьшает выраженность обострений — в том числе тех, что связаны, к примеру, с осенним периодом.
Позвольте поделиться малоизвестными подробностями из жития святых.
Святитель Лука (Войно‑Ясенецкий) после жестоких испытаний в тюрьмах и ссылках столкнулся с серьёзными проблемами со здоровьем. Он самостоятельно поставил себе диагноз — неврастения — и без тени тревоги упоминал об этом в письмах. Болезнь отступила лишь тогда, когда святитель вновь получил возможность регулярно совершать Литургию. Богослужение вернуло ему душевные силы, и он снова смог трудиться. Временами случались рецидивы, однако святитель Лука воспринимал их с удивительным спокойствием, полностью доверяясь воле Божией.
Святитель Игнатий (Брянчанинов) в своё время отказывался принимать дополнительные обязанности, объясняя это, как он сам отмечал, «сильным расстройством нервов». Он ходатайствовал об освобождении от должности настоятеля Троице‑Сергиевой пустыни близ Петербурга, однако его не сняли с поста — лишь предоставили отпуск продолжительностью 11 месяцев. Так святитель Игнатий на протяжении всей жизни терпеливо переносил ниспосланные ему немощи.
Святитель Тихон Задонский пережил тяжёлые испытания, сопровождавшиеся приступами необъяснимой тоски и душевной слабости.
Святые именно тем и прославились, что с покорностью принимали всё, что посылал им Господь. При любых недугах они сохраняли верность Богу, а Он, в свою очередь, укреплял их Своей благодатью, помогая пройти этот путь и обрести вечное спасение. Эти святые глубоко понимают нас — тех, кто несёт крест психических и нервных расстройств. Именно к ним уместно обращаться в молитве при депрессии.
Молитва святителю Луке Крымскому: О, цели́телю преди́вный и врачу́ безме́здный!
Уврачу́й благода́тию, да́нной тебе́ от Бо́га, я́звы душ и теле́с на́ших, да не неисцеле́ни оты́дем из сей жи́зни вре́менней, но да чи́сти и непоро́чни предста́нем Престо́лу Бо́жию, прославля́юще Отца́ и Сы́на и Свята́го Ду́ха во ве́ки веко́в.
Молитва святителю Тихону Задонскому: О святителю, отче наш Тихоне! Услыши нас и потщися благоприятным твоим ходатайством умолити Господа, да пробавит Своя великия и богатыя милости на нас, грешных и недостойных рабех Своих (имена), да уврачует Своею благодатию неисцельныя язвы и струпы растленных душ и телес наших, да растворит окаменелая сердца наша слезами умиления и сокрушения о премногих согрешениях наших и да избавит ны от вечных мук и огня геенскаго, да дарует в нынешнем веце мир и тишину, здравие и спасение, да тако сподобимся, со Ангелы и со всеми святыми, славити и воспевати всесвятое имя Отца и Сына и Святаго Духа, во веки веков.
Молимся и подаём свечи в Алтарь за здравие всех жертвователей канала.
🙏Помочь каналу и внести посильную лепту на продвижение контента:https://dzen.ru/kovalchuk75?donate=true
Смотрите новые видео на нашем канале "Духовный бисер" на Рутубе: https://rutube.ru/channel/25620467/videos/
БОЛЬШАЯ просьба подписаться на наш Телеграмм канал "Духовный бисер":https://t.me/duhovniybiser
Мы в МАХ https://max.ru/kovalchuk75
👆 Читайте наши новые статьи, рассказы, проповеди.
***Очень хочется поблагодарить всех вас, дорогие наши читатели, за вашу любовь, за вашу молитвенную поддержку, за всестороннюю помощь нашему каналу,который существует во многом благодаря вашей милости.