Пример терапевтической работы с синдромом самозванца в гештальт-подходе

Вчера прошла моя открытая сессия для студентов «Международной школы гештальта» и, как ни странно, гештальт-подход вновь подтвердил простую истину:

самая исцеляющая сила в терапии - это встреча с собой реальным и со своим реальным опытом.

В центре работы оказался феномен, знакомый и мне до глубокой боли и едва ли не каждому человеку, - СИНДРОМ САМОЗВАНЦА.

Но за этим привычным термином скрывалась уникальная клиентская история, которая развернулась на наших глазах.

Когда клиентка озвучила запрос, мне стало ясно, что я имею дело не с прокрастинацией или красивым прикрытием, а с живой болью, уходящей корнями в детство и продолжающей влиять на взрослую жизнь в «здесь и сейчас».

Клиентка, с детства усвоила строгие правила функционирования в мире: дисциплина, контроль, соответствие ожиданиям, ни шагу в сторону. Организация мероприятий, помощь однокурсникам, роль старосты - внешне выглядели как проявления уверенности и компетентности. Но даже достигая успеха, помогая всей группе, она продолжала чувствовать себя недооцененной и непонятой в собственной семье, особенно когда начинали сравнивать с кем-либо. Знакомо?

В процессе сессии мы могли наблюдать, как первоначальное замешательство клиентки и ее внутренние монологи постепенно уступали место более прямым эмоциональным проявлениям. Становилось заметно, как колебания уровня энергии, особенно при обсуждении темы родителей, указывали на работу защитных механизмов психики. Куда же мы без них...

Моя терапевтическая работа строилась вокруг помощи клиентке в осознании и принятии различной себя. В моменты, когда она выражала чувство уязвимости, мы вместе исследовали эти проявления без оценки, понимая их как естественные составляющие человеческого бытия. Особое место заняло перечисление своих самых простых, но честных качеств - любовь к праздникам, тепло близких, где-то разрешать себе быть «недо…»: недостаточно хорошей, знающей, делающей - без чувства вины или долга.

Я считаю, что значимым моментом сессии стал момент, когда клиентка смогла не просто говорить о своих переживаниях (часто клиенты вторят формально, не особо веря в то, что они произносят), но и непосредственно проживать их в терапевтическом пространстве. В этот момент моя задача заключалась в поддержании осознанности и создании условий для проявления тех аспектов личности, которые обычно оставались в тени.

Мне важно напомнить, что другие студенты присутствовали при всём процессе и групповая динамика сыграла важную роль в этом процессе - участники, делясь собственным опытом и чувствами, создавали среду, где честность с самой собой становилась возможной и безопасной. Это аккуратно завершало терапевтический процесс. Делало его целостным, законченным, эстетически завершенным.

Мне эта сессия вновь напомнила о фундаментальном принципе терапевтической работы: подлинные изменения начинаются не с борьбы с симптомами, а с принятия себя в своей целостности. Когда клиентка смогла принять припрятанные части себя самой без чувства вины и должествования, а свои слабости – «как есть» (ну вот я такая, и что?), произошел тот самый сдвиг, который и составляет суть подлинной терапевтической работы.

Синдром самозванца оказался дорожным знаком на пути к более аутентичному способу принятия себя в мире.

И самое важное - этот путь никогда не совершается в одиночку, ведь именно в честном диалоге с другими мы обретаем возможность быть честными с собой.

Берегите себя!

Пока писал, задумался над тем, что тема (синдром самозванца) действительно вечная и больная и может быть собрать малую тематическую группу, Напишите в личку, если интересна такая группа.

Автор: Салтыков Илья Никитович
Психолог

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru