"Мне надо на кого-то обидеться, тогда я могу двигаться дальше"
Ключевой момент - сначала человек понимает (чувствует, догадывается, ощущает), что пора что-то менять. Но не может решиться на перемены, не хватает энергии и решимости. Он бессознательно ждет те ситуации, когда будет повод обидеться. На фоне обиды появляется смелость, возможность высказаться, проявить злость и агрессию. Как будто появляется официальное оправдание своих последующих решений и действий. Далее происходят перемены в жизни.
- Хочу более высокую должность. Не могу решиться об этом сказать, тогда обижусь на руководителя или коллектив, смогу уволиться и найти новое место работы.
- Хочу перейти в другую обучающую школу. Не могу выйти из сообщества, тогда обижусь на идеолога, выйду и перейду в другое направление.
- Хочу заявить о себе, высказать собственное мнение, собственное видение. Не могу на это решиться, не хватает энергии. Тогда дождусь сильную обиду и всё выскажу. С этого момента научаюсь высказываться, правда часто делаю это на высокой ноте, как будто что-то доказываю.
- Понимаю или чувствую, что хочу развод. Не могу решиться, тогда обижаюсь на партнера, подаю на развод, далее происходят перемены в жизни.
- Хочу восстановить контакт с Богом. Не могу к Нему повернуться. Тогда буду на него обижаться и жить без Бога. Чтобы однажды все-таки вновь найти с Ним контакт.
- Понимаю или чувствую, что хочу/пора сепарироваться от мамы. Тогда обижаюсь на нее и переезжаю в другую квартиру, город или страну.
- Понимаю или чувствую, что пора отпустить во взрослую жизнь дочь или сына. Не могу этого сделать по доброй воле. Тогда обижусь на неё/на него и…Здесь у всех по-разному: заболеваю, закрываюсь, манипулирую или начинаю жить своей жизнью.
Как и когда формируется программа?
Пример программы «Обида как движок», которая сформировалась в детстве.
Девочка подросток в хороших отношениях с мамой. Ну скажем так, в нормальных по тем социальным нормам, которые были в те времена. В маме живет обида на своего отца. Но именно благодаря ей, она когда-то смогла покинуть родной дом и отправиться в собственное путешествие под названием Жизнь. Сегодня её дочь, проявляя лояльность к маме, берет себе такую же программу «Обида на отца». И вот в семье появляется отчим. Маминого внимания к дочери всё меньше. Она бессознательно понимает, что теперь и ей пора отправляться в самостоятельное плавание. Но от мамы, не важно хорошей или плохой, трудно уйти по собственному желанию. Сейчас редко встретишь семьи, где перед важными событиями просят благословения у родителей, и на этих добрых чувствах отправляются в путь. В данной истории ситуация достаточно распространенная. Мать бессознательно не хочет расставаться с подрастающей дочерью. И единственным движком во всей этой истории становится обида в сочетании со злостью. Так взрослеющей дочери хоть немного удается отстранить от себя мать и сделать шаг в самостоятельную жизнь.
Программа «Обида на отца/отчима» помогла оторваться от семьи. Но полностью терять связь с мамой точно незачем. Общее чувство обиды – у матери на своего отца, у дочери на отчима и на мать - это чувство становится связующей нитью между мамой и дочкой.
Здесь же записывается важный момент – обида помогла произойти движению. Далее последовали успехи, достижения. Правда они каждый раз не приносили удовлетворения.
Программа «Обида как движок» могла записаться во внутриутробном периоде. Пример. Женщине на днях предстоит рожать, она так чувствует. Но живущая по соседству назойливая родственница, часто заходит в гости и мешает сосредоточиться на предстоящих родах. Тогда включается обида и злость, которая когда-то в детстве помогла справиться с болью потери матери. Только обидевшись на мать, получилось согласиться с её уходом в мир иной. Сегодня обида и злость помогает резко высказаться в адрес родственницы и хоть на время прекратить её визиты. К тому же, эмоции злости, раздражения и обиды дали мощный энергетический заряд, которого хватило для благополучного родоразрешения.
Что записал ребенок? Когда надо решиться на что-то, продвинуться вперед, для любого перехода во что-то новое, мне нужна обида и злость, как мощный энергодвигатель. Как если жизнь и обида идут в сцепке или всё новое приходит на фоне обиды.
Подпитывая обиды всякий раз, делая шаг в новый опыт, человек достигает вершины, но не чувствует удовлетворения. Да, обида дала энергию в начале, но на вершине успеха вроде бы нет смысла обижаться. И получается, что успех есть, но жизни в нем нет, потому что в нем нет обиды. Ведь обида и радость не могут проявляться одновременно.
Как происходит подпитка программы "Обида как движок"?
С помощью переносов и проекций. Человек находит такого мужа/ жену и бессознательно переносит на него/ на неё проекцию своей матери или отца. Периодически будут возникать обиды – таким образом человек бессознательно поддерживает связь с родительской фигурой.
Однажды человек чувствует, что хочет что-то поменять в своей жизни. Далее он «помогает» событиям складываться так, чтобы было на кого и за что обидеться. Это необходимо для получения энергии, для нового рывка и движения. На пике обиды может быть пересмотр отношений или даже разрыв. Но за ним последуют перемены в жизни.
Проекции и переносы могут быть сделаны на тещу или тестя, свекра/свекровь, на брата/сестру, на руководителя на работе, на учителя/ идеолога/ создателя в школе или сообществе, на коллектив, на клиентов, на пациентов, на систему, на страну и т.д.
Там, где человеку необходимо сделать следующий шаг, скажем так, переход из старого в новое – он бессознательно будет искать повод обидеться. Потому что только обида у него пробуждает храбрость, являясь мощным энергодвижком к решениям и действиям.
Вы спросите, ну и что здесь такого? Человек движется, развивается, меняет свою жизнь, чего-то достигает.
Всё было бы замечательно, если бы внутри человека не копилась обида. Представьте, сколько раз за свою жизнь он применяет данную программу? Сколько раз ему приходится обижаться, для того чтобы стать храбрее, сделать шаг вперед, в своих малых и больших решениях и действиях? Сколько внутри него накопилось обид?
Программа, когда движком к переменам и достижениям является обида, в конечном счете разрушительна для психики и физического тела самого человека.
К тому же здесь присутствует скрытая ловушка. Связь со значимым взрослым или с Богом поддерживается через обиду. Как если не будет обиды, то потеряется и связь. И тогда человек бессознательно поддерживает внутри себя чувство обиды, теперь не важно на ком проекция, только бы не потерять эту связь.
Я регулярно слышу на сессиях фразы, что «мне и не нужна эта связь, у меня и так всё хорошо». Логически да. И когда я прошу почувствовать. Что на самом деле ты чувствуешь? Мы выходим на базовое внутреннее желание человека быть на связи с мамой и папой, даже если их нет уже в живых. Через эту связь хочется почувствовать их любовь, доброту, тепло и поддержку.
Итоги. Любые достижения на движке под названием «Обида» НЕ приносят удовлетворения от достигнутых результатов. Пока идет развитие событий, текущие успехи и неудачи, в жизни много чего интересного и увлекательного – всё вроде бы хорошо. Но на вершине успеха оказывается удовлетворения нет. Кто-то ловит себя на мысли, что его уже нет и в процессе.
Есть такое понятие как счастье, и оно во многом зависит от удовлетворения своей деятельностью. То можно сказать, что и счастья нет.
И есть еще один интересный момент. Обида напрямую влияет на состояние здоровья физического тела человека. В том числе, ряд авторов показывают, что одной из частых психологических причин онкологии являются обиды. Да, в каждой ситуации необходимо смотреть индивидуально. И всё же.
Попробуйте почувствовать, как ваше тело реагирует, когда вы испытываете сильную обиду?
Направьте внимание в свое тело и вспомните самую яркую ситуацию из своей жизни, когда вы находились в обиде. Какие у вас телесные реакции?
Учитывая, что обида часто сопровождается злостью, возмущением, раздражением, сопротивлением, гневом, агрессией, чувством несправедливости, бессилия, унынием и разочарованием. Эти эмоции и чувства в теле ощущаются как напряжение, сдавление, тяжесть, сжимание, замирание, жар, холод, дрожь, слабость и т.д.
И если тело находится в таких телесных симптомах годами и десятилетиями, какие изменения происходят в органах и тканях?
Может так случиться, когда человек уже не захочет ни на кого-то обижаться. Пытается себя логически убедить, что он больше не держит ни на кого обид и зла. Но так это не работает. Программа продолжает нуждаться в постоянной подпитке энергией, теми самыми эмоциями и чувствами. Тогда бессознательно человек начинает злиться и обижаться на самого себя, на свое тело, на свое привычное реагирование, тем самым усугубляя ситуацию.
Вообще программ на основе обиды не так уж и много. Стоит только понять – для чего вам обида, что она дает? Можно ли получить желаемое другим способом?
Составляющие программы «Обида как движок»: мысли о новом → обида → слова, решения → действие → перемены. В этой схеме достаточно заменить одно звено «обида» на что-то другое.
Как это сделать?
Работу с любой программой необходимо начинать с поиска начала – когда эта программа у человека появилась?
Если это из текущей жизни – когда и у кого вы этому научились?
Если программа из родовой системы – у кого из предков она проявилась впервые?
Если это продолжение какого-то вашего реинкарнационного опыта - что там произошло?
В процессе работы необходимо выявить все составляющие конкретной программы. Учитывая, так называемую многослойность, когда причин может быть несколько, мы работаем с каждой причиной отдельно.
Завершая работу, осознавая смысл пройденного опыта, важно сделать вывод.
Далее понять, а как же я могу иначе? На какой способ реагирования могу заменить?
Например, можно ли заменить звено «Обида, раздражение, злость» на «Храбрость, Благодарность, Согласие, Любовь и Радость»? Могут ли эти чувства помогать человеку двигаться вперед? Думаю, что да.
Как пример. Когда я понимаю, чувствую желание двигаться дальше, я набираюсь храбрости и принимаю решение. Я могу поблагодарить за всё, что было. Соглашаюсь, что данный опыт выбрала моя душа. Сохраняю внутри себя любовь на уровне души, как связь с теми, кто мне помог получить опыт. Я понимаю смыслы, могу данный опыт не повторять и не вкладывать в него свою энергию. С радостью и интересом к жизни двигаюсь вперед.
Эти состояния важно прочувствовать! И если они для вас непривычные, то их можно вспомнить или примерить на сессии. Далее регулярно их тренировать, чтобы они стали для вас привычными и естественными.
Любви Вам и душевного тепла!
Автор: Наталья Демьянец
Специалист (психолог), Специалист по психосоматике
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru