Бывает такое - вроде ты делаешь то же, что и всегда. Ходишь на рутинное лечение, например, а результата нет. Или же занимаешься спортом, качаешь эти ягодичные или трицепсы, а изменений нет, стоишь на месте. И дисциплина соблюдена, и 21 день новой привычки усвоены, но выхлопа - ноль.
Я такие вещи переживаю тяжело. Пример с лечением из собственного опыта, я лечила электрофорезом свое растяжение после того, как тренер потянула меня на групповых занятиях. Врач-травматолог уже сделал мне нужное количество процедур, ставил блокады и еще что там делают, но прогресс был мизерный. Тогда на очередном приеме он сказал - "давай сделаем паузу в лечении". Он рассказал мне, что частенько пациент проходит весь протокол лечения, но что-то стопорится. Сначала вроде легче, но первый прогресс не несет за собой улучшений в таком же темпе. И тогда он отпускает пациента на месяц. Просто пожить, подвигаться, дать телу отдых от лечения. И у многих наступает выздоровление. Ну что ж, с доктором спорить я не стала и ушла на 1,5 месяца на паузу, с условием, что если боль не пройдет, то я вернусь.
Прошел месяц и я забыла о договоренности. Потому что боль ушла. Я забыла, что вставала с болью и сидела с болью, я выздоровела.
Но изначально скепсис был. Вроде как врач расписывается в своем бессилии что-ли. Но оказалось, что это просто соблюдение ритма, вдох был сделан, за ним последовал выдох и организм восстановился.
Брать паузу страшно. Особенно, когда все время до этого живешь на низких оборотах. Выживаешь, спотыкаешься, растишь в одиночку ребенка или работаешь в привычном ритме на нелюбимой работе. И когда в жизни наступает просвет, появляются силы - вот тут бы и понестись! Первые шаги быстро, еще быстрее, а потом опять - тишина. Я все делаю правильно, в чем причина, может опять ошибка? Начинаю анализировать, трясти с близких стороннее мнение, шевелить деятельность, которая так хорошо шла, но сейчас почему-то с упрямством осла встала на месте.
Так я ходила на групповые занятия спортом через силу. Так я поддерживала дружбу, которая выгорела. Так я боялась уйти с работы, на которую уже не оставалось сил. Так я трясу свой телеграм-канал, чтобы пришли новые люди. Поначалу их набежало, а сейчас почему-то новых нет.
Значит вот так. До этого был вдох. Были силы, бежала искра, все горело в руках. А сейчас тишина. Выдох. И как не дергайся, ты не обманешь этот высший ритм. Можно переждать, соблюдая дисциплину, но не пытаться выжать из этого больше, чем это сейчас возможно. Например, в спорте можно на время перейти к более расслабленным тренировкам, йоге, растяжке. Или после ухода с работы, если есть возможность, конечно, дать себе время отдохнуть. Или даже перейти на меньший заработок, но зато посвятить больше времени отношениям внутри семьи или просто отдыху, прогулкам на природе.
Насчет блогерской деятельности мне говорить сложно, я как раз только начала и уперлась в стену. Но мне хочется верить, что это не тупик. Что я сделала вдох, первые шаги и пора сделать выдох. Накопить идей, энергии, дать каким-то внешним процессам провернуться в своем цикле - и все заработает вновь. Делать пока что микро шаги и не ждать большего.
Есть одно китайское философское учение - И-Цзин, Книга Перемен. Кто-то относится к нему, как к гаданию, но оно намного глубже прогноза будущего. Суть его в том, что все есть цикл, и каждая ситуация проходит определенные этапы, прежде чем сдвинуться по общему круговороту к дальнейшему развитию. Нет конца и нет начала, есть только круг, по которому ты идешь без возможности перепрыгнуть определенные этапы. В этом есть утешение и понимание глубины и закономерности мироздания.
Я раскинула монеты и мне выпала гексаграмма "Вей-цзи. Еще не конец". Что ж. Да будет так.
Жду вас в своем телеграм-канале https://t.me/rusalka_tatarka 🧜♀️