В начале знакомства и первых моментах конфетно-букетного периода, мы отдаемся полностью новизне и романтике . Выстраивая отношения, мы поглощены своим состоянием, бабочкам в животе и ищем эмоциональную поддержку от партнера. Близкие отношения неизбежно создают эмоциональную связь и определенную зависимость, и тут важно не пропустить тревожные звоночки от партнера, которые могут повлечь за собой созависимость и подконтрольность одного партнера над другим.
В прошлой статье я уже поведала о трех первоначальных ошибках, которые мы совершаем порой не заметно для самих себя. Ознакомиться можно с ними, перейдя по ссылке https://dzen.ru/a/aR86mpN7MEjdstHT
А сегодня я дополню этот список еще 4 ошибками. Постарайтесь отследить, вдруг у вас это уже происходит.
Ошибка №1 - Ваши попытки решать проблемы партнера, с первого дня отношений.
В самом начале отношений многие из нас испытывают огромную потребность помочь своему партнеру справляться с его проблемами. Однако, такая попытка взять на себя ответственность за жизнь другого человека, может привести к созависимости, что нарушает баланс в отношениях.
Ваша потребность помогать в решении проблем или задач, создает впечатление, что это благородно, но на самом деле вы запускаете механизм у партнера зависимости от вас и ваших действий. Привыкая к тому, что вы можете решать его задачи, ваш партнер переводит ваши отношения из формата взаимодействия, в обычную потребность использовать вас.
Ваше желание помогать и решать проблемы других, в основном говорит о вашей низкой самооценке. Своими действиями вы пытаетесь ощутить свою ценность и важность.
Важно правильно включить в себе осознание, что здоровые отношения строятся на взаимной поддержке, а не на спасении. Позвольте своему партнеру решать свои проблемы самостоятельно, а сами сосредоточьтесь на том, чтобы развивать свою самоценность и уверенность в себе. Это поможет создать гармоничные отношения, где оба партнера будут чувствовать себя ценными и независимыми.
Ошибка №2 - нереалистичных ожиданий, из-за идеализации партнера.
Это как раз о тех самых "розовых очках" которые женщины надевают на себя в период влюбленности. Излишняя идеализация партнера, рисует в вашей голове иллюзию, идеальных ожиданий. Вы рисуете себе идеальные картинки вашей совместно жизни, додумываете качества вашего избранника, какие действия он должен совершать, основываясь на своих идеальных пожеланиях.
Но реальность и иллюзии не совпадают в реальной жизни. И когда ваш партнер не соответствует ожиданиям, приходит разочарование. Вы начинаете предъявлять претензии и требования к партнеру, чтобы он соответствовал вашим идеальным представлениям. Это создает в отношениях напряжение, раздражение и может привести к кризису.
Потеря ощущения надежд на придуманное общее идеальное будущее - самая болезненная утрата. Осознание того, что ваш партнер не идеален и не может соответствовать всем вашим ожиданиям, становится тяжелым ударом. Принять эту потерю бывает невероятно сложно, но именно это осознание открывает путь к более зрелым и реалистичным отношениям.
Важно помнить, что истинная любовь основывается на принятии партнера таким, какой он есть, со всеми его достоинствами, и что не менее важно с его недостатками.
Ошибка №3 - игнорирование собственных потребностей!
Особенно остро желание угодить своему партнеру и через это сблизиться, ставя его потребности выше собственных, в начале отношений. Это естественное состояние, но оно же может породить опасную зависимость.
Ориентируясь на реакции партнера, отодвигая свои желания, интересы и увлечения, которые когда-то наполняли вашу жизнь радостью и смыслом. Игнорируя собственные потребности, вы рискуете оказаться в ловушке, где ваше эмоциональное состояние становится зависимым от настроения и поведения партнера. Это может привести к чувству опустошенности и недовольству собой, приведя к выгоранию.
Здоровые отношения строятся на взаимном уважении и понимании, и для этого важно не только заботиться о партнере, но и уделять внимание своим интересам и желаниям.
Ошибка №4 - непонимание личных границ.
Своих и партнера. Это одна из самых распространенных ошибок в начале отношений. Если в вашей голове такие понятия, как личные границы размыты, вы по итогу можете прийти к некоторому слиянию, где два человека начинают терять свою индивидуальность и независимость. Что приводит к конфликтам и неудовлетворенности, недовольству у обоих. Один из партнеров может начать контролировать другого, вмешиваясь в его личное пространство, что вызывает чувство подавленности и зависимости.
Для гармоничных и обоюдо комфортных отношений, необходимо в самом начале установить здоровые личные границы. Это не просто способ защитить себя, это позволит каждому партнеру оставаться самим собой, сохраняя свою индивидуальность.
В начале отношений у каждого из нас есть ожидания и представления о том, что мы готовы принять, а что — нет. Важно об этом говорить с партнером. Проявите уважение друг другу.
Подпишитесь на мой канал, и вы не пропустите самое интересное. Поделитесь этой статьей с другом, кому это важно сейчас.
Ставьте лайк, дарите донаты, если вам понравилась статья.
С любовью к ВАМ, ваша #АнгелинаРайская