Когда говорят о созависимых отношениях, это не об обоюдном уважении и заботе. Созависимость — ловушка, из которой очень тяжело выбраться.
В начале отношений мы пытаемся выстроить эмоциональную связь с партнером. И порой в своем стремлении обладать эмоциональной связью с партнером, попадаем в зависимость от его желаний, стремлений. Жертвенность чаще всего присуща женщинам. Покорность и услужливость играет с нами плохую роль.
Попадая под контроль: эмоциональный, психологический или даже физический, ты превращаешься в марионетку в чужих руках.
В начале отношений, когда царят влюбленность и страсть, легко допустить ряд ошибок, которые могут привести к созависимости, попасть под власть одного партнера над другим.
Как не пропустить и не допустить этого в самом начале отношений?
Сегодня я расскажу вам о трех ошибках, которые пары совершают в начале отношений.
Ошибка №1 - слишком быстрое сближение.
Начало отношений - это всегда буря эмоций. Постоянное желание быть вместе, рядом, влюбленность, восторг от каждого слова. И это естественно. хочется максимально больше проводить времени вместе. Но такой интенсивный эмоциональный фон может создать иллюзию глубокой связи. Когда мы стремимся быстро сблизиться с партнером, он становится для нас очень значимым, и в результате возникает страх потери. Этот страх может проявляться в ревности, контроле и чрезмерной привязанности.
Психологические исследования утверждают, что здоровые отношения требуют времени для развития, оптимальный период для знакомства составляет от 1 до 1,5 лет. Конечно все зависит от ваших взаимных пожеланий. Главное помните - слишком быстрое сближение может привести к созависимости.
Ошибка №2 - уменьшение времени общения с родственниками, подругами, близкими людьми.
Пытаясь выстроить отношения, мы погружаемся с головой в мир нового партнера, уделяя этим отношениям больше времени. И эта изоляция может стать опасной ловушкой, ведущей к созависимости. Ведь времени на друзей и близких остается все меньше. Но тут главное помнить, что общение с близкими играет ключевую роль в нашем эмоциональном благополучии. Оно обогащает нашу жизнь и создает необходимый баланс между личными отношениями и другими аспектами нашей жизни.
Лишая себя источника поддержки, понимания и приводя к усилению эмоциональной зависимости от партнера.
А бывает так, что партнер умышленно стремиться разрушить ваши связи с близкими. И это очень тревожный сигнал. Такие действия указывают на желание контролировать вас и сделать зависимой.
Не забывайте о своих интересах и увлечениях. Это то, что делает вас - вами. Общение с друзьями и семьей — это не просто приятное времяпрепровождение, это важная опора в жизни, которая помогает вам оставаться собой.
Ошибка №3 - желание вызвать жалость, делясь проблемами.
Естественный процесс в начале отношений, рассказы о себе. Важно быть искренним и делиться переживаниями. Но во всем должна быть мера. Если вы бесконечно и постоянно делитесь своими трудностями с партнером, это может вызвать в нем чувство жалости и желание вас «спасать». В результате возникает дисбаланс: один становится «жертвой», а другой — «спасателем».
Конечно, девушкам хочется, чтобы ее принц на белом коне, прискакал и решил все ее трудности и проблемы, но....
Ваш партнер примерив на себя роль «спасателя», может начать чувствовать груз ответственности, который со временем станет невыносимым. А вы, оказавшись в роли жертвы, рискуете потерять свою самостоятельность, самооценку, начнете зависеть от поддержки партнера.
Повторюсь - важно находить баланс в общении и делиться не только проблемами, но и радостями, создавая здоровую эмоциональную атмосферу.
Основная проблема в построении гармонии в отношениях, это не лишить себя возможности ЖИТЬ, полностью переключая свое внимание на партнера, забывая о себе, своем комфорте, своих целях, задачах. Находите баланс во всем.
Ставьте лайк, дарите донаты, если вам понравилась статья.
С любовью к ВАМ, ваша #АнгелинаРайская