Найти в Дзене

Желание контролировать партнера

Желание контролировать партнера Часто из уст людей можно услышать следующие высказывания: ✳️Он\она меня не слушается ✳️Я ее отпускаю (к подругам, погулять, заняться танцами и т.д.) ✳️Я не хочу, чтобы ты туда шел\шла Разновидностей подобных высказываний много, и все они подразумевают желание контролировать другого человека, и такой контроль может быть как в романтических отношениях, так и в родительско-детских отношениях, а иногда встречается и в дружеских отношениях. Такой контроль свойственен для (со)зависимых отношений, когда люди в этих отношениях склонны «склеиваться» друг с другом и чувствуют себя несвободными и чаще всего, не удовлетворены этими отношениями. Контроль в отношениях может осуществляться сверху и снизу. Например, преследование, упреки, обиды, обвинения, нотации, нравоучения, запугивание, выставление условий, чрезмерная забота и опека – это контроль, осуществляемый сверху. В этом случае один из партнеров своим поведением как бы сообщает: «Я лучше знаю, как надо»,

Желание контролировать партнера

Часто из уст людей можно услышать следующие высказывания:

✳️Он\она меня не слушается

✳️Я ее отпускаю (к подругам, погулять, заняться танцами и т.д.)

✳️Я не хочу, чтобы ты туда шел\шла

Разновидностей подобных высказываний много, и все они подразумевают желание контролировать другого человека, и такой контроль может быть как в романтических отношениях, так и в родительско-детских отношениях, а иногда встречается и в дружеских отношениях.

Такой контроль свойственен для (со)зависимых отношений, когда люди в этих отношениях склонны «склеиваться» друг с другом и чувствуют себя несвободными и чаще всего, не удовлетворены этими отношениями.

Контроль в отношениях может осуществляться сверху и снизу. Например, преследование, упреки, обиды, обвинения, нотации, нравоучения, запугивание, выставление условий, чрезмерная забота и опека – это контроль, осуществляемый сверху. В этом случае один из партнеров своим поведением как бы сообщает: «Я лучше знаю, как надо», «Я – в порядке, а ты – нет». Примерами контроля, осуществляемого снизу, можно считать принесение себя или своих увлечений, особенностей, желаний в жертву другому или отношениям (такая жертва обязательно потребует оплаты), хныкание, угроза самоубийства, беспомощность, болезни, замалчивание и т.д., - любые пассивные способы манипулирования партнером.

📍Прикрепляю Вам набор коротких шаблонов и примеров фраз на русском, которые помогают заменить обвиняющее «ты всегда/ты никогда» на конкретные наблюдения и предложения:

🔸Вместо «Ты всегда опаздываешь» → «Вчера ты пришёл(ла) на встречу через 25 минут после назначенного времени; мне из‑за этого пришлось ждать и чувствовать себя неуютно. Можем договориться о другом времени или напоминании?»

🔸Вместо «Ты никогда помогаешь по дому» → «За последнюю неделю я сама(сам) мыла посуду все три вечера; мне тяжело. Можешь взять на себя хотя бы один вечер в неделю?»

С заботой о себе