Детство — время стремительного роста и огромных открытий. Но это ещё и самый уязвимый период, когда здоровье закладывается на всю жизнь. От первых шагов и слов до первого класса, от прикорма до осознанного выбора еды — рядом с ребёнком всегда идут врачи: внимательные, чуткие, требовательные, добрые.
Сегодня, специально к Международному дню педиатра, поговорили с детским неврологом и педиатром Тюменского кардиоцентра о том, что важно не пропустить в развитии ребёнка, как создать здоровые пищевые привычки и почему доверие в кабинете врача — уже начало выздоровления.
Какие сигналы в поведении ребёнка должны насторожить?
– Невролог отслеживает развитие ребёнка с первых дней жизни. Поводом для внепланового визита могут быть такие признаки, как отставание в двигательном или психическом развитии (не удерживает головку, не гулит, не садится, не говорит), выраженное беспокойство, частые срыгивания, нарушение сна, судорожные или приступообразные состояния, изменение окружности головы, выбухание родничка. В более старшем возрасте — это головные боли, тики, проблемы с мочеиспусканием, слабость в конечностях, заикание, тревожность, нарушение поведения или обучения. Все эти симптомы требуют наблюдения и оценки специалиста.
С какого возраста стоит задуматься о питании?
– Уже с начала прикорма, то есть с 4–6 месяцев. Это не просто введение новых продуктов, а старт формирования пищевого поведения, которое останется с ребёнком на всю жизнь. Питание должно быть разнообразным, без соли, сахара и с соблюдением принципа постепенности. Очень важно не создавать конфликтов и давления — положительный эмоциональный фон вокруг еды помогает формировать здоровое отношение к пище.
Что делать, если ребёнок не говорит, гиперактивен или слишком чувствителен?
Елена Владиславовна Левитина: «Родители замечают многое и часто обеспокоены. Но где норма, а где патология — может определить только врач. Например, задержка речи — не повод для паники, но сигнал для консультации. Часто требуется не лечение, а корректирующая работа: логопед, нейропсихолог, режимные меры, игровая терапия. Главное — не ставить диагноз самостоятельно по интернету, а прийти на приём».
Как не навредить и помочь ребёнку с питанием?
Валентина Владимировна Солобоева: « Во-первых, никаких «ешь до конца» или «не получишь десерт». Еда — не средство наказания или награды. Во-вторых, вовлекайте детей: готовьте вместе, обсуждайте продукты, рассказывайте о пользе разных блюд. И, конечно, будьте примером: если вы сами пьёте сладкие газировки и едите фастфуд, ребёнок вряд ли выберет брокколи. Правильное питание — это про привычку и уважение к себе.
До года — вводим прикорм осторожно, избегая соли, сахара и ненатуральных продуктов.
С 1 до 3 лет — предлагаем выбор, не заставляем, создаем комфорт во время еды.
С 4 до 8 лет — вовлекаем в готовку, говорим о пользе еды, едим вместе.
С 9 лет — учим самостоятельности, обсуждаем состав продуктов, ориентируем на осознанный выбор.
Питание должно быть не только полезным, но и эмоционально приятным
Какие методы помогают поставить точный диагноз?
Елена Владиславовна Левитина: «Сейчас у нас есть огромный арсенал технологий: нейросонография у младенцев, МРТ, КТ, ангиография, ЭЭГ-видеомониторинг, электромиография, а также генетические анализы, включая массовый скрининг новорожденных на 36 наследственных заболеваний. Эти методы позволяют увидеть то, что раньше было скрыто, и поставить диагноз максимально рано и точно. Но без клинического опыта врача даже самая продвинутая технология — лишь картинка».
Как относитесь к тому, что родители ищут диагнозы в интернете?
Елена Владиславовна Левитина: «Крайне отрицательно.
Да, интернет может помочь с общей информацией, но ставить диагноз по видео — это большая ошибка.
У врача — 8 лет образования, плюс постоянное обучение и опыт. Домыслы родителей, основанные на роликах из соцсетей, приводят к тревожности, ошибкам и ненужному лечению. Доверяйте специалистам».
Как сохранить силы и человечность в такой эмоционально сложной работе?
Елена Владиславовна Левитина: «Любить детей. Любить свою профессию. Не выгорать, а загораться — новыми идеями, интересом к жизни. И помнить, что за каждым случаем — не просто диагноз, а история маленького человека, которому ты можешь помочь».
Валентина Владимировна Солобоева: «Поддержка семьи, правильный режим, уверенность в своих действиях. И, конечно, радость от того, что помогаешь детям вырасти здоровыми, уверенными, сильными. Это — вдохновляет. Работа детского врача — это не просто помощь телу. Это забота о душе, о привычках, о будущем. Именно поэтому педиатры, неврологи, нутрициологи становятся настоящими союзниками семьи. И когда врач умеет видеть не только симптомы, но и человека — происходит главное: начинается путь к здоровью».
С Днём педиатра, уважаемые коллеги.
Пусть ваш труд возвращается вам улыбками, первыми шагами и тихим «спасибо» от тех, кто пока говорит не словами, а взглядом.