Репост
1 неделю назад
Тюменский кардиоцентр
489
подписчиков
Блог Тюменского кардиоцентра ❤️…
Как держать Великий пост и не навредить здоровью — рекомендации врача Тюменского кардиоцентра
Как правильно соблюдать пост, чтобы поддержать организм, а не создать для него стресс? Об этом рассказала врач-эндокринолог, диетолог Тюменского кардиоцентра Айнура Тофиковна Азизова.
Главная ошибка, по словам специалиста, — просто убрать мясо и молочные продукты, заменив их макаронами, картофелем и выпечкой. Организму по-прежнему необходим белок: он поддерживает иммунитет, мышечную ткань и гормональный баланс. Важно не просто исключить продукты животного происхождения, а подобрать им полноценную альтернативу...
Что на самом деле скрывается за диагнозом «порок сердца»? Можно ли планировать беременность, если есть проблемы с сердцем, передаются ли такие заболевания по наследству и как снизить риски для ребёнка? В новом выпуске проекта «Здоровье в большом городе» детский кардиолог Тюменского кардиологического научного центра Татьяна Анатольевна Чахчахова отвечает на самые важные вопросы. Разбираем причины, различия врождённых и приобретённых дефектов, роль питания будущей мамы и меры профилактики для детей и взрослых. Подробнее: rutube.ru/...lwdd
Репост
От приёма пациента до научной гипотезы: история аспиранта-кардиолога
Врач-кардиолог, заместитель главного врача по организационно-методической работе Тюменского кардиологического научного центра Тимофей Сергеевич Семенихин совмещает интенсивную клиническую практику с научной деятельностью в аспирантуре. 21 января в День аспиранта он рассказал, почему пошёл в науку, как гипокситерапия может изменить подход к лечению гипертонии и какие навыки становятся критически важными для исследователя в современной медицине. — Кто такой аспирант в медицине, если объяснять просто?
–...
КАНИКУЛЫ СЕРДЦА 2026 с 17 декабря 2025 по 12 января 2026 Скидка до 30% и выгода до 50 000 ₽ Дважды в год мы проводим акцию, которую наши пациенты ждут с особым нетерпением — «Каникулы сердца». Это возможность, когда можно пройти обследование и лечение в стационаре по выгодной цене, но с тем же качеством, вниманием и комфортом. Всё включено: диагностика, анализы, процедуры, лечение, питание, покой и полное восстановление. Подарки: — скидка до 30% на диагностику и лечение в стационаре; — участие в розыгрыше 3 сертификатов по 10 000 ₽; — доступ в закрытый клуб «Сердечных людей». Пациенты, которые уже лечились у нас, знают - это лечение, которое действительно помогает. Начните год с заботы о себе и своём сердце. +7 (3452) 68-45-32 Подробнее о программе на сайте
Сердце на тарелке: как питание влияет на давление, холестерин и самочувствие
О чём расскажут ваши сосуды, если заменить утреннюю булочку на рыбу и овощи? Можно ли стабилизировать давление, не повышая дозу таблеток? Почему интервальное голодание не всегда безопасно при проблемах с сердцем? Мы поговорили с кардиологом, нутрициологом Инной Александровной Вальц о том, как еда меняет здоровье сердца, и почему изменения рациона работают не хуже лекарств — но только если они сделаны с умом. «Диетология даёт в руки мощный инструмент» — Вы недавно завершили обучение по нутрициологии...
Здоровый старт: о неврологии, питании и доверии
Детство — время стремительного роста и огромных открытий. Но это ещё и самый уязвимый период, когда здоровье закладывается на всю жизнь. От первых шагов и слов до первого класса, от прикорма до осознанного выбора еды — рядом с ребёнком всегда идут врачи: внимательные, чуткие, требовательные, добрые. Сегодня, специально к Международному дню педиатра, поговорили с детским неврологом и педиатром Тюменского кардиоцентра о том, что важно не пропустить в развитии ребёнка, как создать здоровые пищевые привычки и почему доверие в кабинете врача — уже начало выздоровления...
УЗИ не всевидящее. Где оно бессильно – и где незаменимо!
– Что из «обязательных» УЗИ действительно нужно? Работает ли скрининг? – УЗИ обязательно тогда, когда для него есть показания. Их определяет врач! Поэтому при появлении жалоб начать стоит с посещения специалиста-клинициста. Доктор решит, что действительно нужно конкретному пациенту. В кардиологии ЭКГ и УЗИ сердца обязательны, с их учетом мы определяем тактику ведения и лечения. Программы скрининга тоже могут эффективно работать. Скринингом можно назвать процесс выявления факторов риска заболевания либо самого заболевания до появления симптомов...
После 45 лет женское сердце становится особенно уязвимым. Но забота о нем – это не каприз, а необходимость! 4 октября в 10:00 приглашаем женщин 45+ в Тюменский кардиоцентр (Мельникайте, 111) на особый день, посвященный вашему здоровью. Мы поговорим по душам с врачами, узнаем о рисках, которые часто «молчат», пройдем осмотр и получим ответы на самые важные вопросы. А еще вас ждут: ✨ Мастер-классы ✨ Розыгрыш сертификатов ✨ Общение и поддержка Подарите себе несколько часов заботы о себе! Программа и регистрация по ссылке: hercardio.tilda.ws/ #деньсердца2025 #кардио72 #дляженщин
ПРОЙДИ СЕРДЕЧНЫЙ МАРШРУТ – ПОДАРИ СЕБЕ ЗДОРОВЬЕ! 14 июля – 14 августа Где угодно — главное, чтобы маршрут был в форме сердца Пройдите. Пробегитесь. Прокатитесь на велосипеде. Сделайте маршрут в виде сердца, выложите в соцсети и получите шанс выиграть сертификаты OZON НОМИНАЦИИ: Самый маленький участник Самый мудрый участник На прогулку с хвостиком На прогулку всей семьей Дружная команда Самый длинный маршрут Необычная прогулка КАК УЧАСТВОВАТЬ: Постройте маршрут в форме сердца Запишите его в трекере Выложите скрин в соцсети с хештегом #сердечныймаршрут72 Зарегистрируйтесь на сайте heartday72.tilda.ws и участвуйте в розыгрыше призов Помните: Ходьба снижает риск инфаркта, инсульта и массы других заболеваний. Один шаг по «Сердечному маршруту» – один шаг к долгой и здоровой жизни!
Правда о еде: почему одни худеют, а другие – нет
Как поменять свои пищевые привычки безопасно? Можно ли самостоятельно сбросить балласт в виде лишнего веса? Какой врач поможет похудеть? На вопросы о питании ответила врач-кардиолог, нутрициолог Тюменского кардиологического научного центра Инна Александровна Вальц – Изменились ли общие принципы здорового питания? Или все стабильно – меньше сахара и соли, больше фруктов и овощей и т.д.?
– Базовые принципы здорового питания действительно остались едиными и стабильными, и именно в этом их сила. Независимо...
