ПРОФИЛАКТИКА ВОЗРАСТНЫХ ИЗМЕНЕНИЙ — ЗАБОТА, КОТОРАЯ РАБОТАЕТ
Нам всем хорошо известно, что с возрастом тело меняется:
- снижается упругость тканей,
- ослабевают мышцы,
- гормональный фон колеблется.
Но есть большая разница между женщиной, которая игнорирует своё тело, и женщиной, которая поддерживает его.
Как часто женщина обращает внимание на
состояние своего тела, на то, как себя чувствует, на то, что беспокоит? Чаще всего, в наше время, женщину беспокоит как она себя чувствует в обществе, в мире, насколько она реализована, насколько хорошая мама и жена, насколько стабильно ее финансовое положение и т.д.. Но как показывает жизнь и опыт, именно состояние вашего тела и разума определяет качество вашей жизни. Очень много фактов подтверждают, что люди, которые заботятся о своем здоровье и поддерживают свое тело в отличном состоянии достигают наибольшего успеха и имеют более стабильный и высокий уровень жизни. Но а в случае с женщиной, забота о себе это больше необходимость, чем просто выбор. Потому что забота о себе определяет то, как обо мне позаботиться мир и мой мужчина. Если нету привычки это делать, то реальность сразу это покажет. И что касается интимного здоровья женщины, это основа, на которой держится красота и само состояние женственности и притягательности.
По данным урогинекологии:
Регулярные тренировки интимных мышц у женщин, снижают риск пролапса на 40%.
Поддерживают чувствительность и сексуальную функцию у 80% женщин после 50 лет.
Замедляют потерю костной и мышечной массы (через улучшение кровотока и поддерживая гормональный баланс).
ВУМБИЛДИНГ — это как фитнес, но глубже. Он помогает сохранить не только здоровье, но и качество жизни: энергию, радость и ощущение себя женщиной в любом возрасте.
Подробнее о методике на сайте https://vumfitkrsk.ru/
