Росстат говорит о том, что годовая инфляция в России замедлилась до 7,71%. Хотелось бы порадоваться таким новостям, но статистика сообщает одно, а цены в магазинах ощущаются совершенно по-другому. Кроме того, у каждой семьи своя структура расходов. Поэтому куда важнее не общий показатель Росстата, а ваша личная инфляция.
Почему личная инфляция отличается от официальной
Личная инфляция — это индивидуальный рост общего уровня цен на товары и услуги, которые составляют потребительскую корзину конкретного человека или семьи. Она отличается от официальной инфляции, поскольку индекс потребительских цен отражает усреднённое изменение стоимости стандартизированного набора товаров для большинства населения.
Росстат считает среднюю корзину из 556 товаров и услуг. Продукты в ней занимают 37,2%, транспорт — 11,6%, товары для дома, техника, игрушки — ещё 10,9%, ЖКХ — 10%. Остальное отводится на прочие категории, среди которых лекарства, развлечения, интернет и связь. Интересно, что в этом году в корзину вошел робот-пылесос и восстановление зуба пломбой.
Структура расходов россиян зависит от той категории населения, к которой относится домохозяйство. Молодая семья с детьми тратит как минимум половину своего бюджета на еду и детские товары, а у пенсионера на лекарства уходит не заявленные 3,7%, а все 20%.
Кроме того, следует учитывать личные предпочтения, регион проживания, возраст граждан и многое другое. Например, в одних семьях любят картошку, а в других пельмени. Жители крупных городов чаще пользуются доставками готовой еды, в то время как в глубинке по-прежнему отдают предпочтение самостоятельному приготовлению пищи.
В целом же, если в вашей корзине больше товаров, которые дорожают быстрее среднего, то и ваша личная инфляция будет выше официальной.
Что подорожало сильнее всего
Здесь в топе ЖКХ. В июле 2025 года были проиндексированы тарифы, что больно ударило по кошельку россиян. Отопление подорожало на 14,1%, горячее и холодное водоснабжение — на 13,9%, водоотведение и газ — на 13,6% и 13,2% соответственно. За свет граждане стали платить тоже на 13% больше.
Что же касается продуктов питания, то в лидерах сливочное масло, которое прибавило в этом году уже 35%. Следом идёт говядина, подорожавшая на четверть. Растительное масло выросло в цене на 21%. Также заметно подорожал хлеб (18%), макароны (12%) и сахар (11%).
Подешевела картошка и куриные яйца, что неудивительно, учитывая прошлогодний взрывной рост цен на эти продукты. Также чуть доступнее стала капуста и рис.
Радоваться рано. Впереди Новый год, а значит нас ждёт новый виток подорожания продуктов на полках магазинов, а также товаров и услуг. Традиционно в цене растут овощи и фрукты, а также красная рыба и морепродукты.
Считаем личную инфляцию
Главный вопрос: зачем? Это необходимо, так как личная инфляция влияет на подушку безопасности. Если расходы растут быстрее средней инфляции, подушка должна учитывать именно вашу цифру. Иначе в реальности она окажется меньше, чем нужно.
Кроме того, анализируя рост цен в собственном бюджете, можно обнаружить скрытые проблемы:
- продукты занимают слишком большую часть расходов
- транспорт вырос незаметно
- увеличились траты на детей или медицину
Видя полную картину, вы сможете вовремя навести порядок.
Итак, для того чтобы посчитать личную инфляцию, действуем пошагово.
Шаг 1. Считаем расходы
Начать можно со списка расходов за месяц. Не забывайте вносить в него ВСЕ ваши траты, даже самые мелкие, например, на кофе с булочкой. После того как список готов, делим его на категории: продукты, ЖКХ, транспорт, дети, медицина и т.д. Можно добавить свои разделы, характерные именно для вашей семьи.
Для упрощения процесса воспользуйтесь специальными приложениями для учёта расходов, которых сейчас огромное множество.
Шаг 2. Повторить первый шаг в следующем месяце
Сравнивая два одинаковых периода, вы заметите, какие расходы выросли, какие сократились, а какие появились неожиданно. Это поможет понять, действительно ли растёт стоимость вашей потребительской корзины или это были разовые траты.
Важно! Стоит исключить разовые и крупные покупки — бытовая техника, поездки, подарки. Они “размывают” картину регулярного удорожания.
Шаг 3. Считаем по формуле
После того как вы рассчитали общую сумму, которую вы потратили бы на ту же самую корзину товаров в текущем и предыдущем периоде, воспользуйтесь формулой:
Личная инфляция (%) = ((Сумма расходов текущего периода / Сумма расходов прошлого периода) − 1) × 100
Если в сентябре потребительская корзина семьи из 3 человек составляла 75 000 рублей, а в октябре уже 77 000 рублей, то личная инфляция за этот период — 2,67%.
Личная инфляция (%) = ((77 000 / 75 000) − 1) × 100 = 2,67%
Это означает, что за один месяц для поддержания прежнего уровня потребления вам потребовалось на 2,67% больше средств. Этот результат отражает реальное удорожание именно вашего образа жизни, а не гипотетического усреднённого россиянина.
Используя этот метод, можно посчитать инфляцию за разные месяцы, год к году или за любой другой период времени.
Важно не просто посчитать личную инфляцию, но и сделать выводы из расчёта. Проанализируйте, какие категории дали самый большой рост расходов — продукты, жильё, транспорт, подписки, медицина. Это подскажет, где можно экономить, например, сменить магазин, оказаться от ненужных подписок. А может уже пора искать дополнительные источники доходов.
Личная инфляция — это самый честный показатель того, насколько дорожает именно ваша жизнь. Потратьте немного времени на расчёт — это поможет лучше планировать покупки и откладывать часть средств в подушку безопасности. Лучше иметь реалистичное представление о росте цен, чем опираться на усредненные официальные данные.
Ваша личная статистика роста цен совпадает с официальной?
✅ Больше полезной информации по рынкам в телеграм-канале Vesperfin
✅ Ставьте лайк, если было полезно!
Наши контакты: