По статистике аллергия считается одним из самых распространенных болезней у детей. Главная проблема ее лечения в том, чтобы найти первоначальную причину плохого состояния — конкретный аллерген, который вызывает зуд, покраснение, кашель, ком в горле и прочие симптомы. В больнице справиться с этим не всегда могут даже специализированные тесты на аллергии. А бывают и ситуации, когда у ребенка возникают соответствующие признаки вообще без контакта с предполагаемым аллергеном. Возникает логичный вопрос, откуда тогда у ребенка такая симптоматика? Не может ли она быть связана с ментальным, а не физическим состоянием? В статье разберемся, что такое психосоматическая аллергия у детей и как с ней справляться.
Если вы чувствуете серьезные проблемы со своим психологическим здоровьем, вам хочется выговориться или излечиться от психологического заболевания, наши психологи всегда придут на помощь! Обращайтесь к нам через сайт или по телефону +7 495 104 31 51.
Частые симптомы психосоматических детских аллергий
Аллергические реакции у детей могут быть самыми разными: от простой заложенности носа до отека гортани. В любом случае нужно обязательно обращаться к специализированному врачу, а иногда и в «Скорую помощь». Однако есть симптоматика, которая чаще другой встречается именно из-за психисоматических проблем. Например:
- различные высыпания и пятна на коже;
- постоянный насморк, заложенность носа;
- ощущение кома в горле;
- покраснение глаз;
- усиленное слезотечение;
- зуд и покраснение;
- общая усталость, подавленность ребенка, меньшая энергия.
Почему у ребенка может развиться психосоматическая аллергия?
Современная психология с большим вниманием относится к психосоматическому направлению. Уже давно через практические исследования было доказано, что связь между психикой и телом человека не только существует, но и непосредственно влияет на состояние этих двух аспектов. Когда болит что-то на физиологическом уровне, это всегда отражается и на ментальном. Например, через переживания, стресс, перенапряжение по поводу заболевания и пр. Также и наоборот: когда «болит» что-то на психическом или эмоциональном уровне, часто возможно отражение на теле.
Психосоматические болезни очень распространены, особенно, когда речь идет о детях. Они, в силу возраста и малого опыта, неспособны правильно выражать, понимать, прочувствовать свои ощущения. При этом именно в детском, подростковом возрасте накал эмоций часто достигает пика. Все кажется гораздо более серьезным и важным, чем может быть на самом деле. Отсюда и максимально сильные эмоции. Если их не выражать экологичными путями (спорт, хобби, комфортное общение с друзьями, поддержка семьи и пр.), происходит вредное накопление.
Ребенок, не выпустив эмоции во внешний мир, страдает от них сам, изнутри. Большинство детей в этот момент слабо понимают, что с ними происходит. А многие и не знают, как рассказать взрослым, обратиться за помощью.
Самые частые причины психосоматики аллергии:
- невыпущенные и непрожитые эмоции ребенка. В том числе это могут положительные чувства, которые по какой-то причине скрываются внутри. Например, если родители не одобряют «яркие» проявления эмоций и не показывают положительный пример;
- последствие различных психологических травм. Самая сложная и серьезная причина того, почему может развиться психосоматическая аллергическая реакция. Даже в жизни совсем маленького ребенка могут случаться травмирующие события. Чаще всего, можно говорить о последствиях насилия или неудачного общения со сверстниками. Если причинение насилия исключено, стоит задуматься о том, как чувствует себя малыш в детском саде или школе;
- реакция на большой стресс, перемены в жизни. Самая частая причина — переход из детского сада в школу. Для почти любого ребенка это огромный стресс, который влияет как на психическом, так и на физиологическом уровне. У ребенка активизируются защитные функции организма, среди которых можно отыскать и «ответ» иммунной системы. А именно из-за него появляются любые аллергические реакции;
- неосознанный самосаботаж, чтобы избежать что-то неприятное. Один из самых необычных и интересных причин, почему возникает психосоматическая аллергия. Ребенок сильно не хочет что-то делать, куда-то идти или встречаться с неприятными людьми. Например, избегает поход в детский сад. Его тело «считывает» внутренние желания малыша (причем часто даже он сам их не осознает в силу возраста) и создает такую реакцию, которая позволит ему остаться дома;
- реакция ребенка на состояние мамы или папы или обоих родителей. Психология подтверждает, что между отцом, матерью и детьми есть очень прочная, важная связь, которая проявляется даже на ментальном, а иногда и психосоматическом уровне. Ребенок может неосознанно перенаправлять проблемы родителей, их взаимоотношений или отдельные негативные ситуации на себя. Например, через неосознанное привлечение внимание, через болезнь он старается помирить маму и папу, ведь тогда они переключатся на него и перестанут ссориться.
Как вылечить психосоматику аллергии у ребенка: советы психолога
Всю помощь при психосоматической аллергии у ребенка можно описать тремя простыми, но очень важными словами:
- внимание;
- принятие;
- честность.
Немного подробнее о каждом. Внимание — это обязательный и первый шаг на пути к лечению психосоматической ангины. Любому ребенку нужно много заботы, участия со стороны самых близких — родителей или других родственников. Также нужно внимательнее относиться и к самому себе. Особенно в ситуациях, когда ребенок находится рядом и «считывает» поведение отца или матери. Обратите внимание на свои чувства, эмоциональные отклики и поведение в моменты, когда ребенок ведет себя нестандартно: капризничает, не слушается и т.д. Часто возникает раздражение, усталость, страхи и даже гнев. Любое чувство в такие моменты абсолютно нормальны, однако их нужно уметь сублимировать (проживать, переносить) так, чтобы не навредить сыну или дочку.
Если вы чувствуете серьезные проблемы со своим психологическим здоровьем, вам хочется выговориться или излечиться от психологического заболевания, наши психологи всегда придут на помощь! Обращайтесь к нам через сайт или по телефону +7 495 104 31 51.
Принятие ребенка таким, какой он есть, — тоже очень важная практика, помогающая бороться с психосоматикой аллергических состояний. Дочке или сыну нужно понимать и чувствовать, что его ценят не только, когда он «хороший» ребенок, но и во всех других проявлениях. Так снижается уровень внутренней тревоги. Проходит необходимость объяснять и извиняться перед мамой за свое поведение через психисоматику.
Честность — основа любой комфортной для воспитания ребенка семьи. Нельзя измениться и по-настоящему начать проживать чувства, если не иметь смелость признать их существование.