Для начала важно сказать: деменция — это не заболевание, а синдром.
Он включает в себя целый комплекс проявлений: ухудшение памяти, нарушения мышления и ориентации, неспособность планировать, проблемы с контролем эмоций и трудности в выполнении повседневных дел.
Существует мнение, что деменция — это и есть старость, до которой многие просто не доживают.
Самые ранние признаки деменции:
1. Легкая забывчивость.
2. Трудности с выполнением новых задач.
3. Заметные изменения речи.
4. Ухудшение характера.
5. Потеря интереса к жизни.
6. Появление раздражительности и тревожности.
7. Снижение концентрации внимания и скорости мышления.
8. Пространственная дезориентация.
9. Нарушения сна.
10. Осознание человеком того, что его умственные способности ослабевают.
С позиции Китайской медицины возрастное ухудшение памяти всегда связано с несколькими патологическими процессами.
✔️ Первый процесс: Недостаток Энергии Почек
Согласно этой концепции, ухудшение памяти напрямую связано с уменьшением количества Энергии Почек (Ци). Истощение этой Энергии, собственно, и является главной причиной старения.
Я периодически говорю о том, что если научить всех, кто ставит иголки, восполнять недостаток Энергии, это уже будет много. Достаточное количество Энергии, важнейший компонент здоровья, долголетия и качественной жизни. В случае с деменцией это про Энергию Почек.
🔥Именно поэтому первый урок, связанный с выбором точек на курсе «Практическая акупунктура», он про выбор точек по восполнению недостатков Ци.
БЕСПЛАТНО заглянуть на тестовую неделю курса «Практическая акупунктура» вы можете по ссылке 👇
Если провести параллель с современной медициной, то одной из причин деменции считается митохондриальная недостаточность, что также можно рассматривать как проблему дефицита Энергии.
✔️ Второй процесс: Наличие Жара (Воспаления)
Еще одна причина ухудшения памяти — это хроническое воспаление, или, языком Китайской медицины, Жар. Чтобы сохранить ясность ума, необходимо предотвращать возникновение Жара в организме.
Работать с недостатком Энергии Почек и Жаром можно разными способами:
1. Процедуры иглоукалывания. Эту работу проводит специалист.
2. Коррекция питания. Это то, что доступно каждому из вас.
▫️Включите в рацион продукты, восполняющие Энергию Почек.
▫️Исключите продукты, поддерживающие воспаление: например, содержащие в себе фруктозу.
3. Фитопрепараты.
Еще одна важная составляющая для хорошей работы мозга — это отсутствие застоя Крови, который с возрастом имеет свойство усугубляться.
Что вы можете делать самостоятельно?
Больше двигайтесь: регулярно гуляйте и выполняйте посильные физические упражнения. Это улучшит циркуляцию Крови в организме.
Будьте здоровы! И неиссякаемой вам Ци!
Ваша Тамара Зауровна 🌺
#ХестановаТамара