Друзья! Моя хорошая знакомая и инструктор по йоге - Марта - проводит открытое онлайн занятие в субботу. Кому актуально, присоединяйтесь! https://t.me/martsyoga ОТКРЫТОЕ ЗАНЯТИЕ ПО ЙОГЕ Приглашаю вас на бесплатную практику по Хатха-йоге. На занятии мы поработаем над общим укреплением всего тела. Акцент в практике будет сделан на спину, чтобы снять усталость и излишнее напряжение в области лопаток и шеи. Такое занятие позволит вам понять, как проходят онлайн тренировки дома и возможность познакомиться с йогой. Занятие подойдет для новичков и если вы давно не занимались. Для практики вам понадобится удобная одежда, коврик для йоги и хорошее настроение Когда: суббота 8 ноября Время: 12:00 (мск) Где: вся информация и Zoom ссылка будет тут https://t.me/martsyoga