На российском рынке появилась необычная услуга. Молодые мамы приглашают к себе женщин, которые совмещают в себе нянечку, психолога и домработницу. Откуда пришёл этот тренд и почему всё больше женщин говорят, что эти помощницы спасают их от эмоционального выгорания?
Что за маняни?
Это не няни для ребёнка, а помощницы для самой мамы. Они могут приготовить чай, помочь с уборкой, выслушать и поддержать. Тренд пришёл из Нидерландов, где такие специалисты работают с каждой женщиной после родов, и их визиты оплачиваются страховкой. В России идея приживается быстро, и весной похожий проект появился в Красноярске, а теперь манянь можно найти и в Москве.
Компании, которые предлагают эти услуги, уверяют, что их цель не просто освободить маму от домашних хлопот, а создать для неё атмосферу заботы и эмоциональной безопасности. Маняня может поговорить, обнять, посидеть рядом, когда женщине тяжело.
«Маняня — не полноценный психолог, но больше, чем гувернёр или клинер. Это попытка заменить помощь со стороны родственников, но без вторжения в личное пространство. Когда помощник приходит в дом с новорождённым, он сталкивается с чувствительной атмосферой. Бывает, что нужно не только постирать и приготовить, но и поддержать, сгладить напряжение, помочь семье наладить быт», — объяснила психоаналитический психолог Анна Чуксеева.
Способ выговориться?
В отзывах женщины часто пишут, что решились на маняню не ради уборки или помощи по дому, а ради возможности выговориться без страха быть осуждённой. Молодые матери признаются, что с родными бывает трудно говорить о своих чувствах. Многие боятся услышать укор или совет в духе «сама виновата».
«Маняня — это послеродовая доула. В моей практике женщины во время банных процедур сначала выговариваются, ведь не всегда можно рассказать подруге или маме, если болит душа. Муж и близкие могли бы выполнять такую функцию, но они не обязаны. Женщине нужно пространство, где её слушают и принимают. Часто помощь по дому второстепенна, а важнее расслабление и эмоциональная разгрузка. Эта потребность существовала всегда, просто раньше о ней не говорили», — поделилась ведущая психологических бань для женщин Алина Филиппова.
Почему это популярно?
Психологи объясняют популярность манянь тем, что современный ритм жизни делает нас всё более одинокими.
«Сейчас растёт спрос на услуги, где человеку дают возможность быть услышанным. Люди ищут не терапию, а доброжелательное присутствие. Это говорит о глубокой внутренней боли и чувстве одиночества. Мы всё чаще видим, что людям сложно строить отношения, ведь большая часть общения ушла в онлайн. А потребность в человеке, который рядом, только усилилась», — рассказала Анна Чуксеева.
Как они работают?
«Таких женщин называют ещё доулами для мамы. Они проходят специальное обучение и приходят к женщине уже после родов. Маняня остаётся рядом определённое количество времени, обычно несколько визитов. Она помогает наладить быт, поговорить по душам, приготовить чай, помочь с ребёнком, если нужно. Но это не няня и не домработница. Это что-то среднее между психологом и коучем. Хорошо обученная подруга, которая знает, как поддержать», — пояснила вице-президент Ассоциации компаний по подбору домашнего персонала Наталья Линькова.
Сколько это стоит?
Стоимость таких визитов зависит от региона и компании. В среднем час работы маняни стоит около 1 000 рублей, говорят эксперты. Обычно предлагаются пакеты от 10 часов, чтобы помощь действительно ощущалась.
Некоторые корпорации уже начали рассматривать возможность включения таких услуг в социальные пакеты для своих сотрудников.
«Корпорации начали обращать внимание на услуги для молодых матерей. Если раньше в соцпакет включали фитнес или ДМС, то теперь задумываются и о поддержке женщин после родов. Ведь возвращение в рабочее состояние — это не только про физическое здоровье, но и про эмоциональное», — отметила Наталья Линькова.
Это стыдно?
Некоторые считают, что такие услуги делают женщину слабой, будто она не справляется сама. Но специалисты говорят, что здесь дело не в слабости, а в изменившейся социальной реальности.
Сегодня многие мамы живут вдали от семьи, а часть мужчин не может активно помогать из-за работы. Раньше поддержку обеспечивало большое сообщество родственников, сейчас же женщина часто остаётся одна с ребёнком. При этом нагрузка колоссальная — физическая, эмоциональная, психологическая.
«Иногда муж работает, родителей рядом нет, а отношения с близкими бывают непростыми. Тогда маняня становится подругой за деньги, но подругой, которая умеет слушать и не оценивает. Она рядом, чтобы мама не чувствовала себя одинокой», — сказала Наталья Линькова.
Женщины, которые пользовались услугами маняни, рассказывают, что наконец почувствовали, что их слышат.
Новая культура заботы
По данным Всемирной организации здравоохранения, до 150 женщин из 1 000 сталкиваются с послеродовой депрессией. Это серьёзное состояние, которое влияет и на мать, и на ребёнка. В такой момент особенно важно, чтобы рядом был кто-то, кто поддержит. Маняни становятся частью новой культуры заботы, где внимание уделяется физическому и эмоциональному состоянию женщины. Их появление говорит о том, что общество постепенно учится принимать идею, что маме после родов тоже нужна забота.
«Помимо ухода за малышом, молодой матери нужна женская поддержка, ведь никто не понимает её так, как другая женщина. Это естественно, что маме трудно. Важно, чтобы кто-то был рядом и помогал пережить этот непростой период», — добавила Наталья Линькова.
