Всех приветствую на канале Природа Лечит!
Решил затронуть в данной статье очень наболевшую тему. Речь пойдет о применении различных медикаментов, которые так любят назначать наши лечащие семейные врачи. Особенно остро сейчас стоит проблема с антибиотиками, статинами и целым спектром гипотензивных препаратов, ведь, как известно, повышенный уровень холестерина и высокое давление - прямой путь к инсультам и инфарктам.
Главный вопрос состоит в том, где проходит грань между настоящим выздоровлением-исцелением и постоянным так называемым "профилактическим" лечением? Ведь многие сейчас живут с пониманием, что после 50 лет уже обязательно нужно что-то да принимать. Так сказать "снижать риски".
В этой публикации я расскажу о своем видении данной проблемы, не стоит воспринимать все сразу в штыки - сторонники методов современной медицины могут просто почерпнуть для себя что-то полезное, а кого-то нижеизложенная информация заставит задуматься, а также сделать изменения в образе жизни и питании.
Современная медицина и лекарства: больше не значит лучше
Сегодня медицина располагает огромным арсеналом препаратов — несравнимо большим, чем полвека назад. Казалось бы, это прекрасно: ведь чем шире выбор, тем проще подобрать лечение под конкретного человека.
У одного пациента — непереносимость большинства антидепрессантов, у другого — аллергия почти на все антибиотики. В таких случаях разнообразие действительно играет на руку: врач может подобрать средство, которое подойдёт именно этому организму.
Но у медали есть и обратная сторона.
Бактериальная резистентность растёт с пугающей скоростью, а значит, эффективность многих антибиотиков снижается. Однако лечиться-то всё равно нужно — и вот тут мы идём по очень тонкому льду.
Недавно я разговаривал со знакомым, у которого диагностировали болезнь Крона — хроническое аутоиммунное воспаление кишечника, сопровождающееся сильными болями. Месяц ему вводили антибиотики, меняя один препарат за другим, потому что врачи не могли понять истинную причину состояния. В итоге причину нашли, но организм уже был измотан токсической нагрузкой вследствие длительных курсов антибиотиков. И как восстанавливать печень и систему детоксикации после такого — вопрос, на который современная медицина чаще всего не отвечает.
Да, стоит отметить, что иногда пациента прокапают курсом гепатопротекторов для поддержки печени, но, как правило, такая практика применяется лишь в отдельных случаях.
- Подобные истории не редкость. Я сам пережил нечто похожее: лёгкий бронхит закончился тремя курсами антибиотиков «для перестраховки». Болезнь прошла, но два месяца я приходил в себя после такого лечения. И таких случаев — масса.
- Сегодня врачам проще сразу назначить антибиотик, чем потратить время на поиск первопричины. Неудивительно, что учёные прогнозируют: уже через 30–40 лет 90% существующих антибиотиков могут оказаться бесполезными.
Почему путь к выздоровлению начинается с печени
Изучая нутрициологию и разбираясь в механизмах аллопатического лечения уже на протяжении 8 лет я всё больше убеждаюсь: в организме не бывает изолированных проблем. Если страдает один орган, то сигнал идёт по всей системе.
Антибиотики могут убрать острый симптом, но вылечить хроническую болезнь — крайне редко. Люди с хроническим бронхитом годами проходят курсы антибиотиков, и лишь снимают обострение, не решая причину. Моя мама — не исключение: каждый сезон — очередной курс, и всё по кругу.
А ведь ключ к настоящему выздоровлению, на мой взгляд, кроется в печени. Этот орган — главный фильтр и энергетический центр тела, но в современной медицине ему уделяется обидно мало внимания.
При хронических болезнях печень и желчный пузырь часто работают вяло, организм не успевает очищаться и восстанавливаться. Поэтому лечить нужно не “после курса антибиотиков”, а до — начиная именно с поддержки печени.
Ведь пока она слаба, организм просто не способен включить собственные механизмы исцеления.
Процесс этот не быстрый - он занимает месяцы и годы. За это время человек перестраивает свою привычную систему питания. Именно об этом большинство статей на моем канале. Сейчас я коротко приведу несколько важнейших моментов для более глубокого понимания.
Печень — главный регулятор жирового обмена
Как я уже писал раньшев своих статьях, именно печень отвечает за жировой обмен в организме. Она вырабатывает “хороший” холестерин и выводит “плохой” через желчный пузырь.
Когда функции печени нарушаются, страдают все обменные процессы — и жировой, и углеводный. Это можно заметить даже по обычным анализам: уровень сахара натощак выше 5 ммоль, а холестерин повышен. Формально это ещё не диабет, но уже сигнал, что печень работает не на полную силу. Со временем это может привести к жировому гепатозу (стеатозу) — первой стадии “ожирения печени”.
Кроме того, при таких нарушениях растёт риск сердечно-сосудистых заболеваний. Поэтому стоит не откладывать обследование сосудов — иногда это буквально спасает жизнь.
Почему лечить нужно не симптомы, а причину
Когда повышается холестерин или появляется атеросклероз, искать причину нужно не в сосудах, а в печени. Восстановление её работы — главный шаг к нормализации обмена веществ.
Официальная медицина предлагает стандартный набор: статины, препараты для разжижения крови, диету и физическую активность. Всё это важно, но если печень уже перегружена и появились признаки стеатогепатита или фиброза — без восстановления её функций результата не будет.
Природа даёт нам массу продуктов с гепатопротекторными свойствами — они помогают печени очищаться и восстанавливаться. В их составе есть флавоноиды и полифенолы — вещества с противовоспалительным, антибактериальным и даже противоопухолевым действием.
Еда как лекарство
Известное выражение Гиппократа — «Пусть пища будет вашим лекарством» — как нельзя лучше подходит к теме здоровья печени.
Если ежедневно получать с пищей достаточно флавоноидов, можно заметно улучшить обмен веществ и защитить клетки печени.
Самая близка диета с таким акцентом - средиземноморская.
Продукты для восстановления печени
Сейчас как раз сезон различных ягод - клюквы, смородины, брусники, черники— одной из самых полезных ягод для печени и сосудов. Она содержит около 5% фенольных соединений, которые снижают уровень сахара и холестерина в крови, укрепляют сосуды и даже уменьшают риск развития онкологии.
Достаточно всего одного стакана черники (около 250 г) в день, чтобы через месяц улучшить общее самочувствие и биохимические показатели крови — это подтверждено исследованиями.
К другим богатым источникам полифенолов относятся:
- кофе и какао-бобы,
- черника, клюква, жимолость,
- зелёный чай,
- яблоки зимних сортов,
- грецкие орехи,
- красное вино и экстракт виноградных косточек,
- хлеб с отрубями или из цельнозерновой муки.
Мой личный рацион
Я стараюсь каждый день включать в питание несколько таких продуктов:
☕ чашку кофе или какао,
🍇 коктейль из голубики или черники,
🌰 горсть грецких орехов,
🍏 пару яблок,
🍞 хлеб из цельнозерновой или ржаной муки.
Такой рацион обеспечивает постоянный приток антиоксидантов, которые защищают клетки печени и всего организма. В итоге снижаются риски атеросклероза, диабета, деменции и даже онкологии.
Системное употребление таких продуктов запускает в организме удивительные процессы, это подтверждают многие исследования, касающиеся снижения рисков онкологии и сердечно-сосудистых заболеваний.
Больше информации вы найдете на моем канале и в других статьях:
Важно помнить, что бездумное следование любым советам из интернета без консультации со специалистом, может навредить вашему здоровью.
Если данная информация была вам полезна, и вы хотите в дальнейшем читать подобные публикации, подписывайтесь на мой канал и ставьте нравится.
Всем желаю здоровья и благополучия!