Как у вас прошли праздники? Мне за эти дни предложили купить несколько обучений и вступить в 3 группы🤪 ✨ Многие из нас знакомы с темой коучинга и обучений, которые обещают быстрое решение наших проблем. Однако важно помнить: «аспириновый коучинг» и «дофаминовое обучение» могут лишь на короткий срок снять «острую» боль, но не решить глубокие проблемы. 🔍 Нередко после прохождения курса или коуч-сессии мы испытываем бурю вдохновения и уверенности. Но! Это состояние временное. Как быстро уходит «прилив дофамина», так и возвращается «боль», которую мы задвинули в дальний угол. 💭 Важно осознать, что работа с профессиональным психологом может помочь «залатать» наши эмоциональные дыры, чтобы настоящие перемены стали возможными и устойчивыми. Без этого коучинг может создать лишь иллюзии. 🌱 Люблю развиваться и учиться, но помните: истинные перемены начинаются там, где мы сталкиваемся с нашими внутренними трудностями и работаем над ними, а не делаем вид, что их не существует.