Что изменилось во мне за первые недели обучения

Что изменилось во мне за первые недели обучения.

Всего несколько недель назад я начала обучение коучингу. Еще нет диплома на руках, но я уже чувствую, что во мне появилось то, чего раньше не было.

Я научилась по-настоящему слушать, не чтобы ответить, а чтобы понять простые человеческие потребности быть услышанными, получить поддержку, почувствовать заботу.

Изменилось мое отношения с собой.

Мой внутренний критик сменился на поддерживающего коуча. Я стала к себе добрее. Перестала себя ругать. Теперь, если что-то идёт не так, я не паникую, а просто думаю: «И что делать дальше?» И мне от этого легко и хорошо.

Я поняла одну простую вещь: лучше вовремя отдохнуть, чем потом валиться с ног. Поэтому теперь, когда чувствую усталость, я не заставляю себя, а спокойно иду отдыхать. И не виню себя за это.

Коучинг — это не про диплом на полке. Это про инструменты, которые начинают работать сразу. Если уже на этапе обучения происходят такие важные изменения, представьте, насколько эффективной будет работа с профессиональным коучем!

У меня получается — и я счастлива! Значит, этот метод и правда работает. Не в теории, а в жизни. Так приятно видеть результат.

А вы замечали, как новые знания меняют ваше повседневное восприятие?