Ученые Университета Загреба рассказали о пользе меда защиты клеток и снижения воспаления. Этот природный продукт позволяет бороться с окислительным стрессом, поддерживать работу сердца и снижать уровень воспалительных процессов.
Исследование хорватских ученых подчеркивает антиоксидантные свойства меда. Его компоненты, такие как флавоноиды, витамины и аминокислоты, нейтрализуют свободные радикалы, снижая повреждения клеток.
Особое внимание уделено влиянию меда на уровень глюкозы. Продукт может способствовать поддержанию стабильного уровня сахара в крови, выступая альтернативой рафинированному сахару. Также отмечено положительное воздействие на иммунную систему, восстановление организма и когнитивные функции.
Мед издавна используется для местного лечения. Его антисептические свойства помогают предотвратить инфицирование и ускорить заживление кожных повреждений. В заключение, обзор указывает на возможность включения меда в профилактический рацион при умеренном потреблении.
Ставьте лайк и подписывайтесь на наш канал