Когда чувства мешают терапии

Вы никогда не ловили себя на мысли, что какой-то клиент вызывает у вас необъяснимо сильные чувства? Необъяснимое сильное раздражение, которое кажется непропорциональным ситуации. Или же, наоборот, нежную опеку, словно перед вами не взрослый человек, а ранимый беспомощный ребенок. А может быть, вы замечаете, что ждете его сессию с особым волнением или тревогой?

Знакомо? Это они - перенос и контрперенос. Те самые невидимые нити, которые связывают нас с клиентом помимо нашего сознания. Такая реакция возможна, когда клиент бессознательно проецирует на вас образ значимых фигур из своего прошлого. А вы в ответ начинаете чувствовать и вести себя так, как будто бы действительно являетесь этим персонажем из его жизни.

Почему это так сложно? Потому что эти процессы идут в обход рационального мышления. Вы можете прекрасно знать теорию, но в момент сессии вдруг обнаруживаете себя в роли спасателя, преследователя или жертвы. Клиент бессознательно "приглашает" вас в свой старый, знакомый ему, сценарий, и у вас появляется риск легко в него войти, даже не заметив этого.

Что же делать, когда вы понимаете, что попали в сильное поле контрпереноса?

Первое - признать, что это нормально. Контрперенос - не ваша профессиональная неудача, а ценный диагностический инструмент. Через свои чувства вы можете понять то, что клиент не может сказать словами вслух. Его ярость, отчаяние, тоска - все это может становиться вашими чувствами на время сессии.

Второе - это научиться замечать "тревожные звоночки". Например, когда вы думаете о клиенте значительно больше, чем о других. Когда начинаете нарушать границы - задерживаете сессию, делаете скидки, отвечаете на сообщения поздно вечером, в своё свободное время. Или когда чувствуете особую усталость после работы с ним - как будто выносили что-то тяжелое не только профессионально, но и личностно.

Третье - различать виды контрпереноса. Согласованный - когда вы чувствуете то же, что и клиент (его боль, страх, гнев). Дополняющий - когда вы начинаете чувствовать то, что должен чувствовать "другой" в его сценарии (бессилие, как его родитель; ярость, как его обидчик). Это ключ к пониманию того, какая роль вам навязывается.

Самое сложное - не поддаться искушению "исправить" прошлое клиента. Когда он вызывает у вас сильное сострадание, так хочется стать для него тем идеальным родителем, которого у него не было. Но это опасно - ведь вы закрепляете его детскую позицию, вместо того чтобы помочь повзрослеть. Помните, что ваша задача - быть опорой для взросления, а не заменять отсутствующую фигуру.

Если вы чувствуете, что запутались в отношениях с клиентом, если сильные чувства мешают вашей профессиональной позиции, если подозреваете, что повторяете с ним старые паттерны его жизни - приходите на супервизию. Мы вместе сможем разобраться в этом хитросплетении чувств и ролей, понять, что принадлежит клиенту, а что - вашей собственной истории, и найти способ использовать контрперенос во благо терапии, а не во вред. Вы не должны справляться с этим в одиночку.

Автор: Мария Андреевна Якушина
Психолог, Супервизор

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru