Запах ног — тема, о которой не принято говорить вслух. Но если к вечеру даже чистые ноги «дают о себе знать», это уже не просто неудобство, а сигнал, что коже стоп нужна помощь.
Почему появляется запах
На самом деле виноват не пот, а бактерии и грибки, которые размножаются во влажной, тёплой среде.
Когда стопы потеют, а обувь и носки не дают коже дышать, они получают идеальные условия для жизни.
Причины могут быть разными:
- повышенная потливость (гипергидроз);
- грибок ногтей или кожи;
- синтетические носки и тесная обувь;
- стресс, гормональные сбои, снижение иммунитета.
Если запах держится даже после душа — стоит заглянуть к подологу.
Что делает подолог
Подолог — это не «мастер педикюра», а медицинский специалист по здоровью стоп.
Он определит источник запаха: грибок, микротрещины, воспаления или гипергидроз, и подберёт правильное лечение.
На приёме может быть проведено:
- аппаратная обработка стоп и ногтей;
- удаление ороговевших участков, где скапливаются бактерии;
- назначение лечебных антиперспирантов и антисептиков;
- рекомендации по домашнему уходу.
После одной-двух процедур состояние стоп заметно улучшается, кожа становится мягкой, а запах исчезает.
Как ухаживать за ногами дома
- Мойте и тщательно вытирайте стопы каждый день.
- Используйте пудры или антиперспиранты для ног.
- Меняйте носки ежедневно (предпочтительно хлопок или бамбук).
- Проветривайте обувь, не носите одну пару подряд каждый день.
- Раз в несколько месяцев посещайте подолога для профилактики.
Почему нельзя игнорировать запах
Если запах не проходит неделями — это может быть признак грибковой инфекции или нарушений потоотделения.
Самостоятельное лечение часто даёт только временный эффект, а бактерии продолжают развиваться.
Профессиональная обработка у подолога помогает устранить причину, а не маскировать следствие.
💡 Вывод:
Неприятный запах ног — не повод для стеснения, а повод заняться здоровьем стоп.
Подолог поможет вернуть свежесть, уверенность и лёгкость шагов.