В идеальном мире семья — это наша опора и источник безусловной поддержки. 💝 Но в реальности отношения с родными могут быть связаны с болью, критикой и постоянным обесцениванием. 😢 Если после общения с близкими вы чувствуете опустошение, злость и вину, то есть, над чем задуматься. 💡
В этом выпуске ⬇️
✅ Диагностика токсичности: по каким признакам понять, что отношения разрушительны для вашего психического здоровья. 😔
✅ Психологическая ловушка: почему мозг заставляет нас открываться тем, кто делает больно, а также держаться за деструктивные связи, даже когда мы понимаем, что они нам вредят. 😣
✅ Источники токсичности: что стоит за поведением манипуляторов и критиков в вашей семье. 🤔
✅ Практические стратегии защиты: как установить здоровые личные границы, минимизировать ущерб от общения и работать с чувством вины. 🛡️
⚡Присоединяйтесь к этому глубокому и откровенному разговору, чтобы найти пути к исцелению и восстановить свое эмоциональное благополучие. 🌹
Подкаст можно послушать здесь или на любых удобных Вам площадках:
✅ Звук
✅ YouTube
Запишитесь ко мне, Марии Фогель, психологу-практику экспертного уровня с 20-летним опытом, на профессиональную онлайн-консультацию с эффективным результатом ЗДЕСЬ (скидка внутри 😉🎁). Отвечу на все вопросы, и мы точно найдем решение! Вам станет легче, спокойнее и увереннее. Гарантия результата!
Подписывайтесь на Telegram-канал «Мария Фогель | Психология с результатом» — о том, как понимать себя, управлять эмоциями и мыслями, строить гармоничные отношения, решать психологические трудности и достигать целей с радостью и осознанностью. 💎
#ТоксичныеРодители #ПсихологическоеНасилие #ГраницыВСемье #СиндромВзрослогоРебенка #ЭмоциональноеБлагополучие