Продолжаем тему анализов! При воспалениях на коже: гормоны и гликированный гемоглобин

Продолжаем тему анализов! При воспалениях на коже: гормоны и гликированный гемоглобин 🩺

Если вы столкнулись с акне, высыпаниями или стойкими воспалениями, которые не поддаются внешнему уходу, важно заглянуть глубже! Два ключевых анализа помогут найти внутреннюю причину.

1. Анализ на гликированный гемоглобин (HbA1c)

Что покажет:

· Уровень сахара в крови за последние 3 месяца (не разовый, а средний показатель!).

· Скрытую инсулинорезистентность — когда клетки перестают реагировать на инсулин.

Как это связано с кожей:

· Высокий уровень сахара → запускается процесс гликации → разрушается коллаген и эластин.

· Сахар → пища для бактерий → обостряются воспаления, появляются акне.

· Инсулинорезистентность → повышается выработка кожного сала → поры забиваются.

Норма: < 5.7% (значения выше 6% — повод срочно к врачу!).

2. Анализ на половые гормоны

Что проверить:

· Тестостерон свободный и общий (повышение → избыточное салоотделение).

· Прогестерон и эстрадиол (дисбаланс → высыпания в определенные дни цикла).

· Кортизол (хронический стресс → воспаления + тусклость кожи).

· ЛГ и ФСГ (соотношение покажет скрытые гормональные нарушения).

Как это связано с кожей:

· Избыток андрогенов → увеличение сальных желез → жирный блеск, закупорка пор.

· Дисбаланс эстрогена/прогестерона → отечность, гиперпигментация, акне перед месячными.

Как эти анализы помогут решить проблему?

1. Определят причину — диета, стресс, ПКЯ или нарушение толерантности к глюкозе.

2. Помогут подобрать лечение — нутрициолог скорректирует питание, эндокринолог назначит терапию.

3. Предотвратят последствия — например, развитие диабета или гормональных нарушений.

💡 Что делать дальше?

· Сдать анализы на 3-5 день цикла (для женщин).

· Исключить простые углеводы за 2 дня до сдачи.

· Обратиться с результатами к эндокринологу или нутрициологу.

P.S. Если кожа постоянно «сигналит» воспалениями — это повод проверить не только кремы, но и внутренние процессы!