Кризис кортикоцентричной модели
В психологии долгое время доминировал своеобразный «когнитивный шовинизм» — парадигма, рассматривавшая эмоции как побочный продукт мышления. Эта традиция, уходящая корнями в картезианский дуализм, получила в нейробиологии название кортикоцентризма — убеждения, что кора больших полушарий является «венцом эволюции» и главным регулятором психической жизни.
Как едко заметил известный нейробиолог Антонио Дамасио, «мы почему-то решили, что эмоции мешают думать, хотя все данные говорят об обратном». Действительно, насколько обоснованно было это убеждение? Исторический анализ показывает, что когнитивная парадигма была принята скорее как аксиома, чем как доказанная теория.
Нейробиологическая революция: данные, которые невозможно игнорировать
Клинические наблюдения последовательно демонстрировали парадокс: пациенты с обширными поражениями коры сохраняли эмоциональные реакции, тогда как повреждение подкорковых структур приводило к катастрофическим последствиям для всей психической деятельности. Исследования ствола мозга и лимбической системы показали их ключевую роль в регуляции не только эмоций, но и когнитивных процессов.
Как показали работы Яака Панксеппа, использование глубокой стимуляции мозга (DBS) позволило идентифицировать семь эволюционно консервативных эмоциональных систем, общих для всех млекопитающих:
- Система поиска (SEEKING)
- Система страха (FEAR)
- Система гнева (RAGE)
- Система паники/печали (PANIC/GRIEF)
- Система заботы (CARE)
- Система игры (PLAY)
- Система либидо (LUST)
Каждая из этих систем обладает не только специфической нейроанатомией, но и уникальной нейрохимической сигнатурой. Именно на эти системы целенаправленно действуют психофармакологические препараты, что подтверждает их фундаментальное значение.
Эмоции как система сигнализации потребностей
Думать. Чувствовать. Делать. Как функционирует невроз на самом деле?
Нейробиологические данные позволяют сформулировать принципиально новое понимание: эмоции представляют собой систему сигнализации базовых потребностей. Подобно тому, как боль сигнализирует о повреждении ткани, а голод — о необходимости питания, эмоции указывают на фундаментальные психологические потребности.
Это понимание заставляет пересмотреть сам язык психотерапии.
Классический запрос «Как избавиться от тревоги?» оказывается семантически эквивалентен вопросу «как избавиться от потребности в безопасности». А желание «убрать» гнев аналогично отказу от потребности в защите границ. Абсурд.
Клинические импликации: от симптома к потребности
В контексте психотерапевтической практики этот подход предполагает фундаментальный сдвиг фокуса:
- Вместо «борьбы с симптомом» — распознавание лежащей в его основе потребности
- Вместо «устранения эмоций» — понимание их сигнальной функции
- Вместо «избавления от переживаний» — развитие способности к их регуляции
Ещё раз:
Эмоции — не враги, а союзники. Это контуры базовых потребностей, уходящие корнями в глубокие структуры мозга.
Тревожное расстройство (по-старому — «невроз») — это следствие, а не причина. Он возникает из-за хронической фрустрации этих потребностей.
Цель — не подавление, а удовлетворение. Здоровье возвращается, когда человек учится понимать и удовлетворять свои эмоциональные потребности.
Как показали исследования в области интерперсональной нейробиологии, именно невозможность удовлетворения базовых эмоциональных потребностей лежит в основе многих психических расстройств.
Интеграция с психотерапевтическими подходами
Интересно, что современные психотерапевтические подходы независимо приходят к сходным выводам. В схемо-терапии выделяются базовые эмоциональные потребности, в диалектико-поведенческой терапии — эмоциональная регуляция, в терапии, сфокусированной на сострадании, — работа с эмоциональными системами и т.д.
Нейробиологические исследования подтверждают обоснованность этих подходов, показывая, что успешная психотерапия приводит к измеримым изменениям в активности эмоциональных систем мозга.
Новая парадигма психического здоровья
Отказ от кортикоцентричной парадигмы в пользу холистического понимания мозга открывает новые перспективы для психологии и психотерапии. Понимание эмоций как системы сигнализации потребностей позволяет:
- Разрабатывать более эффективные интервенции
- Преодолевать искусственное разделение «когнитивного» и «эмоционального»
Как образно выразился один из современных исследователей, «пора перестать рассматривать эмоции как шум в системе и начать видеть в них её голос». Этот голос, если научиться его слушать, может стать самым надёжным проводником в мире психической реальности.
Источники:
- Panksepp J. Affective Neuroscience: The Foundations of Human and Animal Emotions
- Damasio A. Descartes' Error: Emotion, Reason, and the Human Brain
- Northoff G. Neuropsychoanalysis in Practice: Brain, Self and Objects
- Solms M. The Hidden Spring: A Journey to the Source of Consciousness
- LeDoux J. Anxious: Using the Brain to Understand and Treat Fear and Anxiety
✅ Полезно? Интересно? — подписывайтесь, чтобы не пропустить следующий выпуск!
Автор: Александр Дей — практикующий психолог, когнитивно-поведенческий психотерапевт (КПТ), специалист по коррекции тревожно-фобических расстройств (неврозов) и семейному консультированию.
_________________________
ОТЗЫВЫ КЛИЕНТОВ
Методы работы:
1. Когнитивно-поведенческая терапия (КПТ)
2. Психодинамическая (психоаналитическая) терапия
С чем и как я работаю❓
Опыт — с 2009 года
Контакты:
• Telegram-канал
• WhatsApp / Telegram: +7 (985) 744-31-01 ☎️
• Имя в telegram: @Alexander_Dei
• Дзен
• Vk: Александр Дей
• MINDCRAFT PSYCHOLOGY™
•🌐 https://taplink.cc/alexander.dei
__________________________________
Благодарность за мой труд:
Сбербанк: 2202 2062 5116 6133 (карта «Мир» привязана к номеру телефона. Подключена Система быстрых платежей)
В назначениях платежа укажите, пожалуйста, слово «донат», «подарок» или «благодарность».