Подробный план занятия для пожилых людей с деменцией продолжительностью 45-60 минут. Занятие построено по принципу “от простого к сложному” с обязательными перерывами и сменой видов деятельности, чтобы поддерживать интерес и не переутомлять пожилого человека.
Структура занятия “Вспомнить всё” (45-60)
Цель: Активизация когнитивных функций (памяти, внимания, речи), поддержание мелкой моторики, создание положительного эмоционального фона.
Материалы: стул, стол, мячик, картинки (распечатанные или на планшете), музыкальное сопровождение (спокойная музыка и советские песни), ароматические масла (мята, апельсин или любые другие), простые карандаши или ручки, листы с упражнениями.
Часть 1: Разминка для рук и дыхания (5-7 минут)
- Дыхание: “Давай сделаем глубокий вдох носом (поднимаем руки вверх), и медленный выдох ртом (опускаем руки)”.
- Пальчиковая гимнастика:
- “Сожмем кулачки крепко-крепко, а теперь расслабим”.
- “Поиграем на пианино” (поочередное постукивание каждым пальцем по столу).
- “Покатаем шарик” (катание небольшого мячика между ладонями).
Часть 2: Когнитивный блок “Пробуждаем память” (15 минут)
Цель: Активизация долговременной памяти, ассоциативного мышления.
“Угадай предмет” (5 минут).
Показать крупные, четкие картинки с предметами из советского быта.
Примеры картинок (можно взять любые):
- Катушка ниток и наперсток.
- Печатная машинка.
- Авоська.
- Проигрыватель с пластинкой.
Вопросы: “Что это? Для чего это использовали? Дома была такая вещь?”.
“Вкусы и запахи детства” (5 минут)
Обоняние: Дать понюхать флакончики с натуральными ароматами (мята, ваниль, кофе, апельсин).
Спросить: “На что это похоже? Что вам напоминает этот запах?”.
Вкус (если нет противопоказаний по здоровью): Предложить дольку апельсина, мандарина или кусочек черного хлеба. Обсудить вкус.
“Музыкальная пауза” (5 минут).
Включить отрывок из известной советской песни (например, “Катюша”, “Подмосковные вечера”, “Одинокая гармонь”).
Спросить: “Узнаешь песню? Кто ее пел? Может, споем вместе?”.
Можно раздать текст песни крупным шрифтом.
Перерыв (5 минут)
- Предложить чай, воду.
- Просто пообщаться в неформальной обстановке.
Часть 3: Творчество и моторика “Руки помнят” (15 минут)
Цель: Развитие мелкой моторики, зрительно-моторной координации, получение чувства удовлетворения от результата.
“Гимнастика для ума и рук” (5 минут)
- Упражнение “Соедини точки”: Раздать листы с крупными точками, которые соединяются в простую фигуру (яблоко, домик, елочка).
- Упражнение “Найди отличия”: Две почти одинаковые картинки с 3-4 очевидными отличиями (например, на одной у кошки есть хвост, на другой — нет; на одной нарисовано солнце, на другой — туча).
“Простое рисование” (10 минут)
- Вариант А (тематический): “Давайте нарисуем яблоко / солнышко / домик” (поэтапно)
- Вариант Б (свободный): Раздать раскраску с крупными деталями (цветы, животные, узоры) и карандаши.Включить спокойную фоновую музыку. Сам процесс раскрашивания очень успокаивает и помогает сосредоточиться.
Завершение занятия (5 минут)
Цель: Закрепить положительные эмоции, создать ощущение завершенности.
“Благодарность” (3 минуты)
Спасибо за сегодняшнее занятие! Ты сегодня такой(ая) молодец! Мы столько всего вспомнили! (можно проговорить кратко, что вспоминали)
Важные рекомендации
- Никакой спешки и давления. Если упражнение не идет, его можно упростить или пропустить.
- Только позитивная обратная связь. Хвалите за любую попытку, за малейший успех. “Ты старался(ась) — это главное!”.
- Помогайте, но не делайте за человека. Если пожилой человек не может соединить точки, можно помочь ему, направив его руку.
- Следите за эмоциональным. Если человек устал, предложите ему немного спокойно посидеть и отдохнуть.
- Используйте невербальную коммуникацию: Улыбку, добрый взгляд, открытые жесты, тактильный контакт (если это уместно).
Это занятие — своего рода “копилка” приятных воспоминаний и ощущений, которая помогает поддерживать связь с реальностью и улучшать качество жизни.