Идентичность и депрессия: как болезнь формирует "Я"

В предыдущих статьях мы рассмотрели инструментальный и аксиологический уровень представлений о себе человека с депрессией - начало здесь Сегодня я хочу перейти к смысловому и последнему уровню и продолжить исследование картины внутреннего мироустройства и мировосприятия даже человека с депрессией.

Говоря о смысловом уровне, мы не можем не упомянуть об и д е н т и ч н о с т и. Это такое свойство нашей психики отождествлять себя с феноменами окружающего мира. Например, в социальном плане отождествлять себя стой или иной профессией, внутри семьи определять себя в родительской, детской или супружеской роли. Лейтмотивами представлений на уровне идентичности являются мысли о виновности, греховности о собственном несовершенстве. Отрицаются основные качества и свойства идентичности: автономия, цельность, целостность, индивидуальность, уникальность. Разберем каждое из свойств подробнее.

Автономия - это способность осознавать себя, как отдельную единицу, независимую от всего окружающего. Для минимизации затрат энергии человек с депрессивной симптоматикой впадает в слияние с кем-либо или чем-либо: "Нам из этого не выбраться! Что нам теперь делать?", "Даже врачи не знают, что со мной!"

Цельность - следующее свойство идентичности, и это о наличии у человека единого, непротиворечивого восприятия мира, направленности его мышления, жизни и деятельности. При депрессии человека может беспокоить нестабильность окружающего мира и собственная неспособность встроиться в него или подстроиться: "Не понимаю, что от меня хотят", "Мир/условия изменились, я не могу вписаться."

Далее рассмотрим целостность. Это признание себя в совокупности всех имеющихся качеств. В рамках утраты целостности, депрессивный человек может звучать так: "Я не понимаю, что я чувствую/ у меня нет чувств", "Тело отдельно, голова отдельно", "Не понимаю, что творю, куда живу."

Важным свойством идентичности человека является индивидуальность - это способность отделять себя от окружающего мира, признавая свои уникальные качества и свойства, выводя способность сравнивать себя на уровень осознавания. При депрессии происходит потеря чувства собственной индивидуальности, возникает мысль: "Я такой же, как и все, я ничем не выделяюсь." Похожее с этим и понятия уникальности - это уже про ощущение своей неповторимости и самобытности. Мысли вроде: "Любой бы справился, каждый бы смог повторить, ничего особенного я не сделал", - привносят в восприятие мира еще больше угнетённого настроения, достраивая пессимистичную картину мира человека с депрессией.

Стоит ли говорить о том, что потеря этих важных компонентов в своей структуре влечет за собой потерю ориентиров и смысла жизни.

В рамках депрессивной симптоматики человек перестает видеть какой-либо план на жизнь, строит каждодневные планы, иметь повторяющиеся задачи; имеет полное отсутствие желания что-либо делать (абулия, гипобулия). Долгосрочные планы отсутствуют, нет представлений о том, как хочется строить дальнейшую жизнь. Нет ответа на вопрос "ЗАЧЕМ я?"; человек может избегать разговоров о смысле жизни, так и наоборот, циклически повторять о его отсутствии. Формой отрицания себя могут являться аутоагрессивные действия (нанесение себе порезов и увечий, выдергивание волос, расстройство пищевого поведения, прием избыточно горячих ванн, агрессивные игры с животными, в результате которых возникают травмы). Часто, за социально одобряемыми феноменами, такими как опасные профессии, экстремальные виды спорта, скрывается бессознательная тяга к процессу саморазрушения, возникающая на фоне длительно протекающего депрессивного процесса.

Потеря смысла жизни является фундаментом депрессивного расстройства! Важно вовремя обратиться за медицинской и психотерапевтической помощью!

Автор: Анастасия Бирина
Психолог, КПТ гештальт-подход

Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru