Сижу в аэропорту. Через 14 часов буду в Непале.
Замечаю тревожность. Замечаю, как практикуя почти каждый день, все равно умудряюсь отрываться от тела.
Оно у меня конечно невероятное. Сильное, красивое, гибкое, крепкое. И я часто его воспринимаю как данное, как инструмент для достижения целей. И это приводит к усталости и снижению иммунитета. Потому что я с ним не всегда заодно.
У меня всегда был очень глубокий фокус и плохое торможение. Ну то есть если я чем-то увлекаюсь, то я погружаюсь так глубоко, что могу вообще ничего вокруг не видеть и не слышать. И мне требуется время чтобы выйти из этого состояния и начать понимать что-то еще.
А бывают дни, когда я не могу ни за что зацепиться и тогда мой ум-обезьянка скачет с ветки на ветку. Начинаю 10 дел одновременно, не довожу ни одно до конца. Это рождает тревожность.
Как сегодня. Собираться в таком состоянии было той еще задачей. И для меня это всегда значит, что я просто устала и надо отдохнуть.
