Этот текст не про алкоголь, а про стыд, который мешает быть собой. Про ту внутреннюю скованность, от которой люди ищут спасения в бокале.
Алкоголь не делает человека смелым. Он просто отключает то, что мешает быть собой: стыд, тревогу, контроль.
Многие пьют не ради веселья, а ради облегчения. Чтобы хоть ненадолго перестать себя стесняться.
Потому что внутри живёт голос: «Не позорься. Не будь громким. Что подумают другие?» Эти фразы “учат” жить глазами других.
А стыд он не врождённый. Это способ выжить там, где за искренность когда-то наказывали.
Но теперь можно по-другому: учиться доверять себе, замечать, где тебе неловко, и не убегать в алкоголь.
Когда алкоголь начинает "лечить" тревогу, круг затягивается быстро. Вот как выглядит запой уже на 2-3 день.
📌 Клиника "Подмосковный нарколог" (Москва и МО)
📞 8 (495) 320-91-11
Круглосуточно. Анонимно. Без осуждения.
#алкоголь #зависимость #поддержка #врач #подмосковныйнарколог #здоровье #психология #восстановление