Вопреки распространенному мнению о том, что современные сотрудники работают меньше, исследования показывают обратное. Люди трудятся все интенсивнее и дольше, что приводит к серьезным последствиям.
Интенсификация труда — растущая проблема
Амманда Джонс, старший преподаватель Королевской бизнес-школы в Лондоне, отмечает, что интенсификация работы происходит уже несколько десятилетий. "Мы прогрессивно работаем все больше со временем", — объясняет она. Результатом становится не повышение продуктивности, а выгорание и отчуждение сотрудников.
Такие явления как "тихое увольнение" на самом деле являются симптомами переутомления, а не лени работников.
Удаленная работа усугубляет проблему
Хотя многие считают, что удаленные сотрудники менее продуктивны, реальность иная. Работа из дома предоставляет больше возможностей участвовать в рабочих процессах. Если раньше невозможно было попасть на встречу физически, то теперь можно присоединиться к любому совещанию онлайн.
Постоянная доступность через смартфоны размывает границы между работой и личной жизнью. Люди проверяют почту в отпуске, отвечают на сообщения по вечерам.
Как защитить себя
Джонс рекомендует несколько стратегий:
Устанавливайте четкие границы. Удаляйте рабочие приложения во время отпуска. Определите время, когда вы недоступны для работы.
Развивайте самосознание. Понимайте свои пределы и то, что является здоровым лично для вас. Некоторые люди склонны к переработке и нуждаются в особой защите.
Боритесь с культурой постоянной занятости. Не поддавайтесь давлению быть постоянно "на связи" и "продаваемым" на рынке труда.
Системная проблема
Интенсификация работы — это не только личная проблема сотрудников, но и экономическая угроза. Выгоревшие работники уходят на больничные, что создает нагрузку на систему здравоохранения и экономику в целом.
Компании должны понимать, что такой подход не принесет долгосрочной выгоды. Внедрение четырехдневной рабочей недели и другие инициативы могут стать шагом в правильном направлении.
Главное — помнить, что забота о себе и установление границ не являются признаком слабости, а необходимым условием для долгосрочной продуктивности и благополучия.