Здравствуйте, дорогие подписчики!
Продолжаю рубрику про анонимные кейсы и сны.
Публикуется с разрешения моей клиентки. Детали изменены для сохранения конфиденциальности.
Сон, который мне принесли на сессию:
"Сначала снится лифт. Двери закрываются, панели с кнопками нет, кабина останавливается между этажами. Под потолочной крышкой находится маленькая ручка. Ею получается аккуратно довести лифт до уровня пола и выйти. Затем появляется комната с большим аквариумом. Вода чистая и тихая. В теле поднимается удушье, как будто в груди сидит осьминог. Я отхожу на шаг и вижу, что он снаружи, присосался к стеклу. После этого возникает простая кухонная сцена у мамы. Чай, хлеб с маслом и спокойное, теплое молчание. В финале появляется арка с турникетом. Пытаюсь пройти по билету, но билет пробит не до конца. Ещё одно касание и проход открывается."
Контекст терапии
Мы работаем с темой хронического напряжения и с ощущением, что всё нужно контролировать и при этом никого не нагружать своими чувствами. Много лет клиентка справлялась за счёт контроля, идеальной картинки и высокой ответственности. Есть строгий внутренний критик, есть привычка замирать в конфликте и включаться в работу сверх меры. В терапии мы наводим фокус на различение чувств, восстановление границ и поиск достаточной (не идеальной!) опоры. Параллельно выстраиваем право на поддержку без объяснений и оправданий.
Как этот сон подсветил процесс (перевожу с психологического на русский😁):
Лифт показывает переживание потери привычного контроля и одновременное наличие реального "рычага" управления. Кнопок нет, но ручка есть.
Аквариум же даёт границы для чувств! Вода как символ чувств, которые могут затопить, но эта же вода находится в границах, а значит это безопасно.
Осьминог же оказывается снаружи., а значит делаем вывод, что у клиентки уже появляется дистанция с аффектом и возможность наблюдать и регулировать.
Кухня как будто добавляет поддержки, дает опыт поддерживающей материнской фигуры. Тепло родного дома и понимание без слов... *Тут же хочется бонд с кнопкой-кухни на фоне послушать :)
Турникет - завершение перехода, продолжение пути.
Что же изменилось после сна?
Наши сновидения - это не всегда про будущие изменения, скорее сны подсказывают что УЖЕ в психике функционирует по-другому, где уже МОЖНО.
На сессиях клиентка стала признавать свои трудные чувства и переживания.
Снизилось количество объяснений там, где они не нужны. Ночью стала спокойнее засыпать. Эти изменения небольшие, но достаточно ощутимые.
❤️ На всякий случай добавлю, что символы во снах работают только в своём контексте. Лифт, аквариум, турникет могут значить разное у разных людей, и тут навык анализа сновидений дает возможность понять - что именно в этом сне хочет рассказать Вам Ваше бессознательное...
А Вы обращаете внимание на сны?
Всех обняла! До встречи :)
———
Мой тг канал: t.me/totaanima
