Несколько дней назад я рассказал, почему создал этот практикум. Есть те кто откликнулся — «узнал себя», «это про меня». Сегодня — детали. Это не курс с лекциями. Это практикум-исследование. Мы будем работать с первым блоком принципов антихрупкости (в этом блоке их 5): 1. Стань субъектом — верни себе авторство своей жизни 2. Познай себя — увидь то, что прячешь и не замечаешь 3. Познавай мир — выстрой настоящий контакт с реальностью 4. Своевременно отпускай — освободись от того, что тянет на дно 5. Твори новое — научись создавать, а не избегать - 6 недель | 12 встреч | Понедельник + четверг/пятница в 19:00 - Каждая встреча: теория (25 мин) + практика + обсуждение (1-1,5 часа) - Домашние задания — исследования себя, а не "сделай презентацию" - Телеграм-группа для поддержки между встречами - Твоя самооценка болтается в широком диапазоне и зависит от чужого мнения - Ты чувствуешь, что потерял контакт с собой - Живешь на автопилоте и хочешь вернуть энергию - Внешние события выбивают тебя из