Существует множество фраз, которыми пользуются манипуляторы, для достижения своих целей. Какова их цель, спросите Вы? Цель проста, сделать вас своей марионеткой, лишить вас права голоса, лишить вас выражать свое мнение, навесить на вас чувство вины и тд.
О некоторых таких фразах я уже рассказала в статье https://dzen.ru/a/aQSBJBI7ymL0FFYZ , ознакомьтесь с ней перейдя по ссылке.
Как понять, что вами манипулируют?
Если при общении с каким то конкретным человеком, вы стали замечать, что после общения с ним или даже во время общения испытываете гнев, обиду, стыд и бессилие, то вероятнее всего, причиной этому является «варварская» манипуляция. При этом, вы можете даже не осознавать и не замечать, как легко вами манипулируют, используя некоторые фразы.
Манипулятор всегда осознает свои цели, средства, но скрывает их от других. Всеми методами перекладывая всю ответственность за происходящее именно на вас.
Являясь добрым, отзывчивым, проще говоря - хорошим человеком, вам сложно предположить, что вас, как личность кто-то хочет унизить, подчинить своей власти. Но манипуляторы, без этого не могут. Нарциссические наклонности, требуют от них этого. Им просто необходимо ВСЕГДА быть первым, быть победителем во всех ситуациях. Они никогда не признают своей вины.
Их бывает очень непросто распознать, Так как они не носят бейджик - "нарцисс". Обычно это очень яркие, дружелюбные, на первый взгляд люди. Но научиться выявлять таких людей - это жизненно необходимо! Без этого навыка, вам будет просто сложно противостоять их манипуляциям. Общение с нарциссами-манипуляторами может повредить вашей карьере, разрушить отношения с друзьями и близкими, подорвать здоровье. Что делать, если таким человеком оказался ваш родственник, начальник, друг или супруг? Учится не только распознавать их в своем окружении, но и уметь отстаивать свои границы, учится противостоять их попыткам подорвать вашу веру в себя.
Одна из самых распространенных фраз, которой манипулятор обесценивает вас и ваши эмоции, ваши познания: «Ты слишком все усложняешь!”».
Не будем лукавить, естественно иногда причина может быть действительно в нас. Наши опасения и страхи могут быть обусловлены травматичным опытом в прошлом и текущая ситуация, как триггер, вызывает слишком большие опасения. Есть только один способ выяснить, скрыта ли в этой фразе манипуляция, — оценить о чем вам может говорить ваше беспокойство и постараться объективно оценить в ретроспективе, насколько ваши опасения были обоснованы.
Обратите особое внимание: манипуляторы осознанно говорят и делают то, что вызывает в вас ощущение легкой паранойи. Например, это неоправданный риск за рулем, когда вы попросили не ехать слишком быстро или отрицание сделанного вами предположения, которое потом оказывается правдой. "Ой, не делай из мухи слона!”».
Цель манипулятора — заставить вас усомниться в вашей правоте, логике, подорвать ваш авторитет и уверенность в себе. Вместе с тем все их действия направлены на то, чтобы внушить вам сомнения и спровоцировать на реакцию, а затем обвинить вас в том, что вы слишком эмоциональны.
Подпишитесь на мой канал, и вы не пропустите самое интересное. Поделитесь этой статьей с другом, кому это важно сейчас.
Ставьте лайк, подарите донаты https://dzen.ru/angelinaraj?donate=true , если вам понравилась статья.
С любовью к ВАМ, ваша #АнгелинаРайская