Найти в Дзене

Гречка с курицей — быстро, вкусно и сытно!

Все, кто считает, что гречка — скучный гарнир, просто не пробовали гречку с куриной грудкой! Ингредиенты: ✔️ Гречневая крупа ✔️ Морковь — 2 шт. средних размеров ✔️ Лук репчатый — 1 головка ✔️ Подсолнечное масло ✔️ Специи и соль — по вкусу ✔️ Филе куриной грудки, нарезанное небольшими кусочками Готовим вместе: 🥘 Разогрейте кастрюлю Palaris (или в любой другой удобной посуды). Налейте немного масла, обжарьте мелко порезанный лук до золотистого цвета. Добавьте кусочки куриной грудки и жарьте несколько минут, пока мясо слегка не зарумянится. Добавьте специи (у меня: приправа для курицы, сладкая паприка, сушеный чеснок). Затем добавьте измельченную морковь, еще немного обжарьте ингредиенты. Добавьте сверху гречку ровным слоем, залейте горячей водой, чтобы она покрывала крупу примерно на сантиметр-полтора. Посолите, накройте крышкой, уменьшите огонь и тушите около 20 минут до полного впитывания жидкости. 💥 Под конец приготовления аккуратно перемешайте блюдо, дайте постоять пару м

Все, кто считает, что гречка — скучный гарнир, просто не пробовали гречку с куриной грудкой!

Ингредиенты:

✔️ Гречневая крупа

✔️ Морковь — 2 шт. средних размеров

✔️ Лук репчатый — 1 головка

✔️ Подсолнечное масло

✔️ Специи и соль — по вкусу

✔️ Филе куриной грудки, нарезанное небольшими кусочками

Готовим вместе:

🥘 Разогрейте кастрюлю Palaris (или в любой другой удобной посуды). Налейте немного масла, обжарьте мелко порезанный лук до золотистого цвета. Добавьте кусочки куриной грудки и жарьте несколько минут, пока мясо слегка не зарумянится. Добавьте специи (у меня: приправа для курицы, сладкая паприка, сушеный чеснок).

Затем добавьте измельченную морковь, еще немного обжарьте ингредиенты. Добавьте сверху гречку ровным слоем, залейте горячей водой, чтобы она покрывала крупу примерно на сантиметр-полтора. Посолите, накройте крышкой, уменьшите огонь и тушите около 20 минут до полного впитывания жидкости.

-2

-3

💥 Под конец приготовления аккуратно перемешайте блюдо, дайте постоять пару минут и подавайте горячим к столу.

-4

‼️ Теперь никто не скажет, что гречка — это скучно! Приятного аппетита!