Для тех, чье детство пришлось на 70-80-е годы, слово «простуда» вызывало в памяти не аптечные пакетики, а целый арсенал специфических процедур. Это было время, когда лечение было делом коллективным, подчас суровым, но, как нам тогда казалось, невероятно эффективным. Давайте совершим путешествие в прошлое и разберёмся, что из этого было эффективным, а что — абсолютно бессмысленным или даже вредным.
1. Горчичники
В был чём смысл?
Считалось, что горчичный порошок, раздражая кожные рецепторы, вызывает мощный прилив крови к определенному участку тела. Это, в свою очередь, должно было «оттянуть» кровь от воспаленных бронхов или легких, уменьшить отек и прогреть организм, помогая ему бороться с инфекцией.
Что говорит наука сегодня?
Эффект горчичников— это, в первую очередь, отвлекающая и согревающая терапия. Сильное тепло действительно может субъективно облегчить боль и дискомфорт, работая по принципу «клин клином вышибают». Однако никаких научных доказательств того, что горчичники способны воздействовать на сам вирус или сокращать длительность болезни, не существует. Более того, их применение на область сердца или при повышенной температуре тела может быть опасно.
Вердикт: работает как отвлекающая терапия. Это неплохой способ облегчить симптомы (например, мышечную ломоту), но не вылечить простуду. Требует осторожности и соблюдения правил безопасности.
2. Банки медицинские
В чём был смысл?
Логика была схожа с горчичниками, но усиленная. Создаваемый банкой вакуум должен был улучшить микроциркуляцию крови в глубоких тканях, «размять» застойные явления, активизировать иммунные силы организма и буквально «вытянуть» воспаление.
Что говорит наука сегодня?
Современная медицина относит банки к неэффективным и потенциально вредным процедурам. Знаменитые фиолетовые круги на спине — это не «выход болезни», а множественные подкожные кровоизлияния (гематомы), вызванные повреждением капилляров. Всемирная организация здравоохранения (ВОЗ) не рекомендует этот метод из-за риска повреждения сосудов и мягких тканей. Доказательств положительного влияния на течение бронхита или пневмонии нет.
Вердикт: не работает и признан опасным. Эффектный, но бесполезный и травматичный пережиток прошлого, от которого правильно отказались.
3. Ингаляция над кастрюлей с картошкой
В чём был смысл?
Это был народный, но всеми одобряемый способ прогрева и увлажнения дыхательных путей. Горячий пар должен был разжижать густую мокроту, облегчая ее отхождение и смягчая мучительный кашель.
Что говорит наука сегодня?
Принцип увлажнения дыхательных путей — абсолютно верный и эффективный при сухом кашле и насморке. Однако техника исполнения была чревата серьезными ожогами лица, слизистых рта, носа и даже дыхательных путей. Сегодня эту рискованную процедуру с успехом заменили современные и безопасные паровые ингаляторы и небулайзеры, которые дают тот же лечебный эффект без риска ошпариться.
Вердикт: цель была верной, средство — устаревшим. Сам метод увлажнения работает, но его реализация опасна для жизни.
4. Йодная сеточка
В чём был смысл?
Считалось, что, рисуя йодную сетку на коже, мы восполняем дефицит йода в организме (что само по себе сомнительно для борьбы с вирусом) и за счёт местного раздражающего действия усиливаем кровообращение в проблемной зоне. Так «лечили» и начинающийся кашель, и ушибы, и воспаления.
Что говорит наука сегодня?
Йод практически не всасывается через кожу в количествах, достаточных для системного воздействия на организм. Легкий согревающий эффект, который он дает, сравним с легким массажем и не оказывает реального терапевтического влияния на глубокие воспалительные процессы. При этом он может вызвать ожог нежной кожи и аллергическую реакцию.
Вердикт: не работает. Это был приятный психологический ритуал, создававший иллюзию лечения, но не более того.
5. Горячее молоко с медом и маслом
В чём был смысл?
Этот вкусный напиток был символом родительской заботы. Тёплое молоко должно было смягчить горло и «дать силы», мёд — благодаря своим лёгким антисептическим свойствам — бороться с инфекцией, а масло — дополнительно смягчить слизистую.
Что говорит наука сегодня?
Этот метод по-прежнему актуален и эффективен для облегчения симптомов. Тёплое питье действительно успокаивает боль в горле, помогает снять першение, а мёд обладает доказанными успокаивающими и легкими антибактериальными свойствами. Это не лекарство от вируса, но прекрасное дополнительное к основной терапии средство, которое улучшает самочувствие и помогает уснуть.
Вердикт: работает. Проверенный и безопасный способ симптоматического лечения, который не теряет своей актуальности.
Советская медицина была продуктом своего времени — с дефицитом лекарств, но с огромной верой в «проверенные» методы. Многое из этого арсенала сегодня вызывает улыбку и легкую дрожь. И если горчичники и банки мы с облегчением оставили в прошлом, то тёплое молоко с мёдом, куриный бульон и необходимость хорошенько пропотеть под одеялом остаются с нами как символы родительской заботы, которая, пусть и по-своему, но всегда стремилась нас поставить на ноги.
Крепкого вам здоровья и пусть ваши воспоминания о лечении будут только теплыми (и без ожогов от горчичников)!