С 27 октября по 2 ноября — Неделя борьбы с инсультом! 🧠
Как не попасть в группу риска после перенесённого инсульта?
Повторный инсульт — реальная опасность. Но его можно избежать! Вот главные правила:
💊 Принимайте лекарства строго по схеме
• Антикоагулянты
• Препараты от давления
• Статины (при повышенном холестерине)
📅 Регулярные обследования
• Контроль артериального давления
• Анализы на сахар и холестерин
• УЗИ сосудов шеи
🧠 Измените образ жизни
• Откажитесь от курения и алкоголя
• Соблюдайте диету с ограничением соли
• Добавьте дозированную физическую активность
• Контролируйте вес
😊 Не забывайте о психологическом здоровье
• Работа со стрессом
• Поддержка близких
• Консультации психолога при необходимости
Важно: Реабилитация и соблюдение рекомендаций врача снижают риск повторного инсульта на 80%!
Ваше здоровье — в ваших руках. Начните сегодня! ❤️
#НеделяБорьбыСИнсультом #ПрофилактикаИнсульта #ПовторныйИнсульт #Реабилитация #ЗдоровьеПослеИнсульта #здоровоебудущее #ЗдоровоеБудущее62 #ЗдороваяРязань
