Раздельное питание. Какие плюсы имеет система раздельного питания: v уменьшается нагрузка на поджелудочную железу; v полезно такое питание при желудочно-кишечных расстройствах и заболеваниях; v улучшается общее самочувствие; v неплохо сбрасывается вес (эффект наступает, как правило, после 2-3 месяцев применения данной методики питания); v организм получает необходимые для нормального функционирования вещества; v оптимизация пищеварительного процесса: пищевой комок быстро проходит ЖКТ, не остается непереваренных частиц, вызывающих брожение и гнилостные процессы; v возможность не ограничивать свой рацион какими-то определенными продуктами, как при диетах. Есть можно практически все, нужно только следить за сочетаемостью продуктов.Краснова Елизавета&30.10.2025