Если предыдущие отношения окончились не так давно, может сохраниться естественная потребность проговорить и прокрутить прошлое с кем-то, кому доверяешь.
Если к этому в придачу появился новый партнер, в качестве сближения некоторые люди делятся прошлым. Иногда и сам новый партнер для чего-то начинает активно интересоваться вашей личной жизнью.
Стоит ли это деле делать? Нужно ли рассказывать партнеру о бывших? И как быть, если вы расстались тяжело или вовсе овдовели?
Причины не рассказывать о бывших отношениях
Вы только познакомились
Тема прошлого на свидании может создать впечатление, что вы не готовы к новому. Особенно, если во время рассказа вы эмоционально вовлекаетесь — можете разозлиться или заплакать.
Если бывший партнер вас предал, или умер, или расставание переживается тяжело по иным причинам — лучше обратиться к психологу, рассказывать о боли и горечи друзьям.
Не пытайтесь залепить рану новыми отношениями — ничего хорошего из этого не выйдет. Ваш новый партнер не новый друг или подружка в этом смысле. Есть вещи, которые ему лучше не знать.
Вы не можете воздержаться от сравнения
Особенно, если прошлые отношения были для вас значимыми и особенными, может быть очень трудно возвращаться в мир знакомств, романтики и свиданий.
Особенно сложно приходится вдовам и вдовцам. Они сомневаются в каждом: «Если бы была жива моя любовь, был бы я с тобой?» светлый образ погибшего любимого человека может мешать строить отношения: новые партнеры кажутся несовершенными (они и рядом стоять не могут), или человек испытывает вину (как можно жить дальше и искать другую любовь?).
Иногда люди и о живых горюют как о мертвых. Расстались и жизнь словно закончилась. Каждый новый партнер неизбежно проигрывает бывшему во всем.
Если вы выбрали идти дальше, но чувствуете, что хотите рассказать новому партнеру какой хороший был ваш бывший — не стоит. Оценки и сравнения портят отношения. Особенно упреки построенные на сравнении: «мой бывший не поступил/а бы как ты».
Вы хотите спровоцировать ревность
И мужчины и женщины в равной степени склонны прибегать к такой манипуляции через рассказы об успехах на личном фронте. Особенно, если кажется, что нынешний партнер не ценит отношения.
Цель стоит сблизиться, но эффект зачастую обратный. Такие рассказы вызывают сомнения в себе у слушателя. «Я просто один из всех? Зачем я тогда нужен? Раз ему/ей так легко найти кого-то, пусть ищет дальше».
Рассказы о вашей популярности не повышают вашу ценность, а только уменьшают её.
Причины рассказать партнеру о бывших отношениях
У вас остались общие дети
Если вы общаетесь с бывшим партнером, разделяете уход за детьми, новый партнер должен знать об этом. В то, что детей принес аист, он точно не поверит.
Некоторые оставляют старую семью в тайне, но на деле она оказывает психологическое влияние на новую пару через теорию семейных систем.
Двойная жизнь рано или поздно вскроется и последствия могут быть печальными. Большинство людей в возрасте лояльно относятся к наличию другой семьи, если в курсе заранее. А вот обман зачастую непростителен.
Вы вынуждены общаться с бывшим по иным причинам
У вас долгий бракоразводный процесс, или вы работаете вместе, у вас общий бизнес, или это другая непреодолимая причина. Новый партнер должен знать об этом из ваших уст, что ваш коллега — ваш бывший партнер.
Если он узнает об этом от кого-то другого, он в полном праве расценить это как утаивание и обман. А раз скрывали, значит есть что скрывать.
Если у вас не осталось чувств, а общение пока что прекратить невозможно, лучше не надеяться выйти из воды сухим. Рассказать как есть и не оставлять повода для неожиданного и разрушительного скандала — потом, что это ничего не значит, вы уже никому не докажете.
Вы с бывшим остались друзьями
Некоторым людям это удается, но не всем. Если ваша дружба чиста, лишена вторичных выгод, вы друг друга действительно больше не любите, вы должны сообщить о такой дружбе новому партнеру.
Объясните контекст, ничего не приукрашивайте, не приуменьшайте, не преувеличивайте. Тема тонкая и сложная, любая фальшь может испортить всё. Подготовьтесь заранее. В своей речи делайте акцент на ваших чувствах к нынешнему партнеру, о его ценности и значимости для вас.
Сама тема дружбы с бывшими сложная, про это писала отдельную статью.
Если вы вдова или вдовец
Об этом новому партнеру можно знать, но тогда, когда вы будете готовы об этом говорить, и если вы сможете остановить себя от сравнений. Лучше в таких случаях заручиться поддержкой специалиста, потому что многое зависит от контекста новых отношений, от обстоятельств смерти бывшего партнёра и вашего отношения к вашей личной жизни.
Заключение
Рассказывать стоит лишь в тех случаях, если эти отношения не окончены и влияют на сегодняшний день. Хотя парадоксально кажется, что должно быть наоборот. Меньше знает — крепче спит.
Однако последствия утаивания могут быть разрушительны. Вы могли хотеть поступить как лучше, но «получится как всегда».
Если вы эмоционально еще не остыли, но отношения завершены, лучше вылить эмоции в другом месте. Найти доверенное лицо, с которым вы сможете говорить об этом без ущерба отношениям. Если вы не можете справиться со своими эмоциями, не ждите, что ваш новый партнер с ними будет справляться.
Читайте также:
***
Благодарю за подписку на канал, донаты, комментарии, репосты и рекомендации друзьям, коллегам и близким.