Вот живёшь, работаешь, общаешься с людьми, а оказывается — постоянно играешь в психологические игры с другими людьми. Речь о той самой теории, где внутри человека есть Родитель, Взрослый и Ребёнок. Про эту теорию многие, скорее всего, уже слышали, и именно она помогает заметить, как привычные реакции превращаются в повторяющиеся «партии».
Я слышу про такие «игры» очень часто, потому что моя жена Ольга — психотерапевт в транзактном анализе. Она много изучает, практикует и обсуждает со мной свои идеи. Мы решили, что эти идеи стоит узнать не только мне, поэтому записываем серию подкастов про то, как сделать свою жизнь более благополучной, перестав играть во вредные психологические игры.
Итак, есть первые 6 выпусков подкаста «Человек играющий». Смотрите, применяйте в своей жизни, задавайте нам вопросы. Мне особенно понравились следующие:
- Выпуск 3. Игры с самим собой: как предприниматели сами саботируют рост бизнеса; психологические сценарии, удерживающие владельцев в рутине.
Rutube | Youtube | Я.Музыка | Mave
В идеальном мире будущего все люди осознанные и не играют в деструктивные игры — вот это будущее мы и приближаем своим подкастом. Смотрите выпуски, применяйте идеи в жизни и задавайте вопросы. Если хочется выиграть по-настоящему, лучше выйти из игры осознанно — и остаться в позиции Взрослого. ❤️