▫️Итак, дневной сон за 1 раз максимальной продолжительности - 2,5 - 3 часа 😉 как легко запомнить - соотносится с интервалом кормления (2,5 часа) . Это нужно, чтобы ребенок не перепутал день и ночь - у ребенка нет понимания о нашем белом свете, так как 9 месяцев он тусил в темноте, мелатонин свой начинает вырабатываться только к 2-м месяцам 🧐 Еще - чтобы бодрствование и сны были равномерно распределены по дню 😐 это дает возможность выстраивать гармоничный день, не приводя к переутомлениям 🥹 В планах написать пост на тему - нужно ли и как будить ребенка? что скажите, интересно?
▫️Итак, дневной сон за 1 раз максимальной продолжительности - 2,5 - 3 часа 😉
как легко запомнить - соотносится с интервалом кормления (2,5 часа) .
Зачем это нужно и кто придумал?
Это нужно, чтобы ребенок не перепутал день и ночь - у ребенка нет понимания о нашем белом свете, так как 9 месяцев он тусил в темноте, мелатонин свой начинает вырабатываться только к 2-м месяцам 🧐
Еще - чтобы бодрствование и сны были равномерно распределены по дню 😐 это дает возможность выстраивать гармоничный день, не приводя к переутомлениям 🥹
В планах написать пост на тему - нужно ли и как будить ребенка? что скажите, интересно?