Было?😁 Едите салаты, пьете воду, стараетесь не перебарщивать с кофе. А живот всё равно надувается, как шарик 😬 Тяжесть после еды, бурление, газообразование, изжога… ⚡️Чаще всего причина в дисбалансе микрофлоры. Той самой, от которой зависит не только пищеварение, но и: ➡️ энергия, ➡️ состояние кожи, ➡️ настроение и концентрация. Когда в кишечнике нарушен баланс — «плохие» бактерии начинают побеждать, ферменты работают хуже, пища переваривается не до конца — и привет, вздутие, изжога, туман в голове и постоянная усталость. И нет, решение не в том, чтобы пить бесконечно ферменты или отказываться от «вредных» продуктов 🙅🏻♀️ 🔖Решение — восстановить нормальную работу ЖКТ, помочь микрофлоре и вернуть телу комфорт, лёгкость и энергию. 📓 Я сейчас создаю курс, посвящённый здоровью ЖКТ, где расскажу, как мягко наладить пищеварение, поддержать микрофлору и избавиться от постоянных неприятных ощущений. 📌 Если вам откликается и вы хотите попасть в предзапись, поставь «+» в коммента