Почему при РАС может быть агрессия? Это не «просто плохой характер

Почему при РАС может быть агрессия? Это не «просто плохой характер»

Представьте, что вы живете в мире, где:

Свет слишком яркий 💡, а звуки — слишком громкие и резкие 🔔.

Одежда кажется колючей проволокой на коже 🦔.

Вас постоянно заставляют делать то, что кажется бессмысленным и непонятным 🙄.

Вы не можете словами объяснить, что вас беспокоит, чего вы хотите или что чувствуете.

Агрессия у ребенка с РАС — это почти всегда как крик о помощи, последняя капля, когда другие способы коммуникации исчерпаны. Это не манипуляция (хотя со стороны может так выглядеть), а крайняя форма реакции на перегрузку.

Основные причины агрессии можно разделить на две большие группы:

1️⃣Агрессия как реакция на среду (Сенсорная и эмоциональная перегрузка):

💨 Сенсорная буря: Громкий шум в торговом центре, мигающая лампочка, неприятный запах еды, прикосновение бирки на футболке. Нервная система не справляется, и срыв — это способ «сбросить напряжение».Тревога и непредсказуемость: Сломанный распорядок дня, поход в новое место, неясные требования. Мир пугает своей непредсказуемостью, а агрессия — попытка его «контролировать».

* Когнитивные перегрузки: Сложная инструкция, одновременное требование посмотреть, послушать и сделать что-то. Мозг «зависает», и возникает фрустрация.

2. Агрессия как коммуникация («Язык поведения»):

* «Я не хочу!» — чтобы избежать неприятного задания (сесть за уроки, надеть шапку, почистить зубы).

* «Я хочу!» — чтобы получить желаемое (игрушку, еду, внимание).

* «У меня болит!» — при проблемах с ЖКТ, головной боли, которые ребенок не может вербализовать.

* «Мне скучно/я в стрессе» — иногда агрессивное поведение становится способом саморегуляции, стиммингом, который помогает справиться с внутренним дискомфортом.

Что делать? Тактика «Не тушить пожар бензином»

Часто родители, пытаясь остановить агрессию, делают две распространенные ошибки, которые ее подкрепляют:

1. Идут на поводу и дают то, что ребенок хочет (лишь бы успокоился). Результат: ребенок учится — «чтобы получить конфету/не делать уроки, нужно ударить».

2. Начинают ругать, кричать, физически удерживать. Результат: к первоначальной перегрузке добавляется еще и стресс от родительской реакции, буря усиливается.

Вместо этого предлагаю стратегию ABC:

A (Antecedent) — Предупредить. Управлять средой, а не поведением.

* Предсказуемость: Используйте визуальное расписание, готовьте к изменениям заранее («Сначала магазин, потом домой, потом мультики»).

* Сенсорная безопасность: Ищите триггеры. Ребенок закрывает уши в магазине? Купите ему наушники. Не любит определенные ткани? Выбирайте мягкую одежду.

* Четкость и простые инструкции: Говорите коротко, используйте карточки, соц. истории.

B (Behavior) — Поведение. Что делать в момент агрессии?

* Обеспечьте безопасность. Уберите опасные предметы, по возможности мягко ограничьте движения, если ребенок может причинить вред себе или другим. Главное — делать это молча и спокойно.

* Сохраняйте спокойствие. Ваше напряжение — заразно. Глубоко дышите. Ваша задача — быть «якорем», а не второй бушующей волной.

* Не говорите, а делайте. В момент пика ребенок не слышит логических доводов. Минимизируйте речь до фраз: «Я с тобой», «Ты в безопасности».

* Предложите «аварийный» выход. Если это сенсорная перегрузка — выведите в тихое место, дайте воду, предложите стимминг-игрушку (пружинка, мячик).

C (Consequence) — Последствия. Что после?

* Проанализируйте. Когда все утихнет, как детектив, восстановите цепь событий: что произошло ДО вспышки? Что стало спусковым крючком?

* Обучайте альтернативе. Это ключевое! Научите ребенка говорить/показывать карточку «стоп», «отдохнуть», «помоги». Просите повторить это в спокойной обстановке.

* Подкрепляйте спокойное поведение. Хвалите, когда ребенок спокоен, попросил о помощи адекватно, воспользовался расписанием. «Мне нравится, как ты попросил перерыв!»