Найти в Дзене

10 ключевых принципов метода QFT: революция в психотерапии

Мысли и восприятие влияют на реальность и события вокруг нас, подобно принципу неопределённости Гейзенберга в физике. Наблюдатель влияет на наблюдаемое явление своим вниманием и ожиданиями. Подобно корпускулярно-волновым свойствам света, наше сознание способно воспринимать одну ситуацию одновременно двумя разными способами — рационально и эмоционально. Психология и физика сходятся в утверждении, что само наблюдение и внимание меняют воспринимаемый объект. Когда мы фокусируемся на каком-то аспекте своей жизни, он становится ярче и важнее. Мир целостен и един, наши мысли и чувства влияют на окружающих людей и окружающую среду. Изменяя себя внутренне, мы можем менять внешний мир. Прошлое воспринимается нами не линейно, а динамично. Мы можем пересмотреть и переосмыслить прошлый опыт, меняя своё отношение к нему и влияя таким образом на настоящее и будущее. Наши убеждения и представления о себе формируют нашу судьбу и жизненный путь. Негативные установки ограничивают возможности, пози
Оглавление

10 ключевых принципов Метода QFT (Quantum Field Therapy) - Терапии из Квантового Поля основанных на пересечении квантовой физики и психологического понимания реальности:

1. Принцип неопределенности

Мысли и восприятие влияют на реальность и события вокруг нас, подобно принципу неопределённости Гейзенберга в физике. Наблюдатель влияет на наблюдаемое явление своим вниманием и ожиданиями.

2. Двойственность восприятия

Подобно корпускулярно-волновым свойствам света, наше сознание способно воспринимать одну ситуацию одновременно двумя разными способами — рационально и эмоционально.

3. Наблюдение меняет реальность

Психология и физика сходятся в утверждении, что само наблюдение и внимание меняют воспринимаемый объект. Когда мы фокусируемся на каком-то аспекте своей жизни, он становится ярче и важнее.

4. Все взаимосвязано

Мир целостен и един, наши мысли и чувства влияют на окружающих людей и окружающую среду. Изменяя себя внутренне, мы можем менять внешний мир.

5. Возможность изменения прошлого опыта

Прошлое воспринимается нами не линейно, а динамично. Мы можем пересмотреть и переосмыслить прошлый опыт, меняя своё отношение к нему и влияя таким образом на настоящее и будущее.

6. Энергия эмоций формирует нашу жизнь

Наши убеждения и представления о себе формируют нашу судьбу и жизненный путь. Негативные установки ограничивают возможности, позитивные же расширяют горизонты.

7. Синхроничность

Часто случайные совпадения и события происходят синхронно, будто бы управляемые невидимой рукой. Это отражает идею, что наша психика связана с окружающим миром глубокими связями, проявляющимися в форме синхронии.

8. Осознанность преобразует действительность

Развитие осознанности позволяет нам лучше понимать процессы, происходящие внутри нас самих и вокруг нас, открывая доступ к глубинному пониманию собственной природы и мира.

9. Вероятностный характер сознания

Наш ум постоянно находится в состоянии выбора возможных вариантов действий и решений. Вероятность того или иного варианта зависит от наших убеждений, установок и ожиданий.

10. Коллективное бессознательное

Идея Юнга о коллективном бессознательном дополняется принципами квантовой механики, утверждая, что человеческое сознание связано единым полем, которое объединяет всех нас вне зависимости от пространства и времени.

Метод QFT (Quantum Field Therapy) - Терапия из Квантового Поля позволяет взглянуть на природу нашего сознания и поведения с точки зрения новых перспектив, соединяющих традиционные подходы практической психологии с новейшими открытиями современной науки.