Всем привет 🫂 Хороших выходных 🫶🏼 Настал сезон рабочий и люди начали по тихой подтягиваться в зал. Это безусловно радует ☺️ Поэтому, было решено, что с 7:00 до 10:00 это мое нерабочее время в любой день! Настраиваемся на подготовку к весне. Там все должно быть четко и без про**ов! Составила себе комфортный график работы, питание уже подчищаем ( хотя оно и так всегда +- чистое)! Воду пьем чистую и соблюдаем тренинг!