Сегодня рассказываем, какие ягоды подойдут для приготовления общеукрепляющих напитков во время болезни.
Во время инфекционных заболеваний, особенно, с температурой всегда рекомендуется пить больше жидкости: не только воду, но и теплые отвары, компоты:
🍑Облепиха
Занимает первое место среди плодовых растений по содержанию витаминов: витамин С, Р, витамины группы В, Е. Ягоды сохраняют свои поливитаминные свойства даже в переработанном виде.
В лечении простудных заболеваний ягоды и листья облепихи - одни из первых помощников. Полезны на любой стадии: до инфекции для ее профилактики, во время болезни для борьбы с вирусом, и после - помогут восстановить силы и витаминный баланс.
Сок, жмых и другие препараты из плодов облепихи оказывают общеукрепляющее, обволакивающее, антиоксидантное, адаптогенное, поливитаминное, антитоксическое, обезболивающее, обволакивающее, противовирусное, желчегонное действие, снижают давление, нормализуют обмен веществ, предупреждают образование тромбов, укрепляют сосуды.
🌸Шиповник
Известный и заслуженный чемпион среди растений по содержанию витамина С, и самое древнее народное средство для лечения простуд. Из видов шиповника самый богатый витамином С - шиповник коричный. В его плодах витамина С больше, чем в цитрусовых, и черной смородине. Также содержит каротин, витамины группы В, микроэлементы. Отвар плодов шиповника повышает иммунитет, снимает воспаление, питает и помогает восстановиться, всем тканям.
Отвар из плодов шиповника применяется при простудных заболеваниях, в том числе, бронхитах и пневмониях, для укрепления организма и придания сил.
🍒Брусника
Ягода севера, растение, выросшее в суровых условиях передает свою выносливость и человеку. Ягоды содержат витамины А, С, кислоты. Фитонциды. В листьях содержится гликозид арбутин, который придает им бактерицидное, противовоспалительное, поливитаминное, противовирусное свойства.
Брусника - сильное мочегонное средство, поэтому при высокой температуре, например, при гриппе, будет способствовать уменьшению неприятных симптомов интоксикации. Напиток из ягод хорошо утоляет жажду. При приеме антибиотиков будет полезно для профилактики дисбактериоза.
Противопоказания: при гастритах с повышенной кислотностью, при заболеваниях почек на стадии обострения.
🍓Малина
И ягоды и листья малины помогут облегчить состояние при лихорадке. Они обладают жаропонижающим, потогонным, спазмолитическим, жаропонижающим, противовоспалительным действием. Чай с малиновым вареньем - всем известное вкусное потогонное средство при простудах. Но еще эффективнее будет использовать отвар из сушеных ягод вместе с листьями. Кроме того, малина улучшает аппетит, регулирует деятельность желудка и кишечника.
🍒Калина
Плоды калины богаты витаминами, по содержанию витамина С значительно превосходят цитрусовые. Применяются в составе сборов при авитаминозах, и особенно эффективны в период восстановления после болезни. Укрепляют стенки сосудов, обладают сосудорасширяющим действием, поэтому используются для понижения давления.
Так же как и кора, проявляют вяжущий и антисептический эффект и применяются при простуде, кашле, осиплости голоса.
Подписывайтесь на наш канал, чтобы узнать еще больше про фитотерапию и альтернативное образование.
Читайте и смотрите нас на других площадках
🌍В Telegram https://t.me/pkscormir
🌍Во ВКонтакте https://vk.com/pkscormir
🌍На YouTube https://www.youtube.com/@prostranstvo_m
🌍На Rutube https://rutube.ru/channel/38326760/