Колонка онкопсихолога @oncochat. Отвечает Евгения Глазкова @onkoistoria.
Здравствуйте, прохожу химиотерапию. Назначено 6 курсов, после 4 курса никак не могу восстановиться... На 5 курс не берут. Перерыв больше месяца... Врачи толком ничего не делают, не объясняют, поддерживающую терапию не назначают. Руки уже опускаются. Чувствую безвыходность, злость, не понимание что делать дальше... Мне уже кажется, что в районе опухоли все болит, колет. Такое ощущение что опухоль начинает снова расти. Муж успокаивает, говорит, что это психосоматика и все нормально. Но я не могу успокоится. Хочу двигаться вперед к выздоровлению, а сейчас приходится стоять на месте... Слезы текут сами, безысходность какая-то. Напишите пожалуйста может мне Магний B6 попить? Нервы на пределе...
Здравствуйте, Анна
То, что вы описываете, реакция организма и психики на затянувшееся лечение и неопределённость.
После нескольких курсов химии у многих наступает момент, когда сил нет ни физических, ни эмоциональных. Это не значит, что болезнь возвращается, чаще это следствие накопившейся токсичности и усталости.
Иногда врачи действительно делают паузу, чтобы снизить нагрузку на костный мозг, печень, сердце и это не потеря времени, а часть лечения.
По поводу Магния B6. Да, его используют при нервном истощении, бессоннице, мышечных спазмах, но перед приёмом обязательно уточните у лечащего врача, нет ли противопоказаний. Они могут быть например, при почечной недостаточности или низком давлении. Если противопоказаний нет, то курс на 2-3 недели обычно безопасен.
Что нужно делать.
🍏Пить больше воды.
🍏Добавьте прогулки. Даже 20 минут на воздухе снижают тревогу.
🍏Попробуйте заземляющие практики: дыхание через нос 4 секунды, задержка 2 секунды, выдох 6 секунд. Повторить 10 раз.
🍏Не оставайтесь одна. Разговаривайте с мужем, друзьями, другими пациентками.
Вы уже прошли часть пути и перерыв не конец лечения, а часть процесса. Организм просто требует передышки, чтобы потом идти дальше.
НО!
Если перерыв в химиотерапии не связан с медицинскими показаниями, а вызван организационным бардаком, невниманием или бездействием врачей, тогда ситуация требует действий, а не только терпения.
Что нужно сделать:
Разобраться в причине!
Попросите онколога письменно или хотя бы при свидетелях объяснить, почему вас не допускают к следующему курсу.
Если дело в анализах, то какие показатели не тянут?
Если говорят просто ждите, пусть озвучат конкретную причину и срок. Вы имеете право знать, что происходит с вашим лечением.
Если ваш лечащий врач не даёт ясности, обратитесь к заведующему отделением или главному врачу.
Можно написать заявление о затягивании лечения в Росздравнадзор или Минздрав региона, это работает на ура и сделать это можно быстро-онлайн.
В жалобе кратко:
«Я такая-то ,прохожу лечение по поводу РМЖ, назначено 6 курсов химиотерапии.
После 4-го курса перерыв превышает месяц, при этом противопоказаний нет, поддерживающая терапия не назначена, дальнейшие действия не разъяснены».
Приложите фамилию лечащего врача, даты курсов и выписку. Вы правы, когда лечение зависает, тревога взлетает. Это состояние почти у всех пациентов на середине пути.
Нужна структура. Если нет плана от врачей, создайте свой режим:
Питание, движение, ритуалы восстановления. Это поможет вернуть ощущение контроля.
Главное не растеряться, не опустить руки, а разобраться и двигаться дальше.
Этого вам желаю.
Ваша@onkoistoria #онкопсихолог #онкоистория
