В предыдущей статье на тему фотозависимости я обозначил проблему, сейчас пришло время разобраться с тем, как работать с этой проблемой и каким образом можно избавиться от этой зависимости.
Несмотря на то, что эта зависимость весьма и весьма серьезная, она связана исключительно с когнитивными нарушениями у клиента. И нет глобальной гормональной зависимости с выбросом различных гормонов, как при порнозависимости или игромании.
Тем не менее определенный уровень удовольствия от фотосессий человек испытывает. Чаще всего это женщины, пытающиеся таким образом закрыть каку-либо потребность, которую они не могут закрыть другим способом.
Это может быть потребность в признании или потребность в любви. Когда женщина выкладывает свои фотографии на всеобщее обозрение в соцсетях на фоне различных фотофонов в студии, она пытается получить определенную долю одобрения, которые измеряются в лайках и комментариях. Чем больше лайков, тем больше симпатий, а следовательно – любви и признания.
Но здесь есть одна проблема. Женщины не всегда понимают, что лайки и комментарии – это суррогаты любви, и фотозависимость является инструментом для получения такой любви. Эти признания и любовь – ложные. Потому что сейчас человек пролистает ленту дальше и ровно через секунду уже забудет о вас. При этом количество лайков никаким образом не отражает реальную симпатию и любовь, которые испытывают к вам окружающие.
Это всего лишь мимолетно упавший взгляд на ваше фото, зависящий исключительно от настроения и психологического состояния тех людей, которые увидели вашу фотографию, тех, кто в это время случайно пролистывал ленту. Ну еще поставят лайки подписчики, если они у вас есть. Помните одно: лайками оценивается только фотография, а не вы сами. В этом есть большое различие.
На мой вопрос одной клиентке, зачем она каждый месяц ходит на фотосессии и тратит большие деньги на сотни фотографий, она ответила:
– А пусть посмотрят, пусть позавидуют!
– Зачем вам это надо?
– Ну пусть оценят, какая я на самом деле!
Вам понятна деформация личности? Человек в реальной жизни считает себя не настоящей, а вот на фотографии она считает себя настоящей, такой, какая она есть на самом деле, но в своем собственном представлении.
Эта женщина настолько ушла в свой фото-виртуальный мир, что позирование на фотодекорациях с различной мебелью в студии она принимает за настоящую жизнь. Ту жизнь, которой она хотела бы жить, но не живет.
Здесь на бессознательном уровне идет посыл недооценки ее как женщины. То, что не складывается в реальной жизни она реализует в фотосалоне.
Я думаю, всем понятно, что в этом случае фотозависимость – это способ избегания реальной жизни. Вместо того, чтобы организовать свою жизнь, создать уют, претворять в реальность свои мечты и фантазии, она просто сублимирует их в фотостудии, не прилагая особых усилий.
Так же проще!
Следующий значимый момент!
Есть многие молодые пары которые ходят в фотостудии вместе с детьми и снимаются всей семьей в разных одеждах на разных фонах, тратя при этом десятки тысяч на сотни фотографий, чтобы тоже потом выложить их в интернет.
Фотосессии проходят по любому поводу. Это не только дни рождения, но и день бабушек, день дедушек, день защиты детей, день мамы, день папы, 23 февраля, 8 марта, новый год, рождество, любые дни семейных праздников, или любых праздников, так или иначе касающихся темы семьи.
При этом временные расстояния между сессиями сокращается от нескольких месяцев до 2-3 недель.
Я задаю вопрос.
– Для чего вы это делаете?
– Для того, чтобы выставить в интернет, - слышу недоуменный ответ.
– А для чего вам надо выставлять это в интернет?
– Чтобы все видели какая у нас семья!
– А зачем вам надо, чтобы все видели, какая у вас семья?
– Ну как зачем? Просто!
Дальше никто не смог толком объяснить, для чего им нужно чтобы все видели какая у них семья причем видели эту семью по 10-12 раз в году.
Давайте разберемся, откуда у некоторых семей такое желание?
Прежде всего, исходя из своего опыта могу сказать, что инициатором в семье для проведения таких фотосессий чаще всего являются женщины. Когда я стал анализировать, в чем проблемы этих женщин, то пришел к следующим выводам.
1.Это неуверенные в себе женщины, которые хотят выглядеть в глазах окружающих достойными хозяйками, женами и матерями. Почему? Потому, что они хотят представить миру, что у них идеальная семья.
Зачем? Если семья и впрямь идеальная, ей не надо никому ничего доказывать! А вот здесь четко прослеживается второй мотив.
- Все эти фотозависимые женщины имеют нарциссическую организацию личность (просьба не путать с нарциссическим расстройством личности). Их отличительной особенностью является зависимость от мнения окружающих. Они не могут предъявить миру себя несовершенную или свою несовершенную семью.
А зачем им вообще что-то предъявлять миру? Да потому что их нарциссическая организация требует преклонения, любви и внимания со стороны окружающих!
Это их допинг, им необходимы постоянное восхищение и восхваление. У них уже зависимость от лайков и восхищенных комментариев.
Только такие комментарии и эта суррогатная любовь в виде лайков способны на время закрыть внутреннюю пустоту и частично удовлетворить нарциссическую потребность в восхищении.
Чем чаще женщина или семья приходит на фотосессии и чем больше они выкладывают фотографий, тем глубже нарциссическая составляющая в организации их личности.
Нет ничего плохого, если люди путешествуют, бывают в разных местах, и делятся затем своими фото с окружающими, чтобы у других тоже возникло желание побывать в этих местах.
Но если человек или семья снимаются раз за разом, то в одной студии, то в другой, то с одними декорациями, то с другими, то в одних нарядах, то в других – это уже фотозависимость, друзья мои!
А теперь непосредственно о том, как проходит терапия фотозависимости. Вот основные этапы.
1.В первую очередь на сессиях мы ищем те проблемы, которые больше всего волнуют клиентов и клиенток, ищем их незакрытые потребности.
2.Затем выясняем, почему и когда возникла эта фотозависимость, с чем она связана, с какими событиями в жизни.
3.Исследуем психологические особенности личности клиентов.
4.Разрабатываем способы компенсации незакрытых потребностей. Точнее говоря, находим другие способы закрыть эти потребности.
5.Работаем над тем, чтобы реализовать в жизни те моменты, те стремления, которые клиенты пытаются реализовать в ходе фотосессий.
6.Создаем предпосылки для самопринятия клиента, повышаем его самоуважение, нарабатываем навыки независимости от мнений и высказываний окружающих.
Работаем и с другими сопутствующими проблемами. Но это тот минимум, который помогает разобраться непосредственно с фотозависимостью.
Спасибо за внимание! Берегите себя!
Дорогие друзья! Подписывайтесь на статьи, чтобы не пропустить интересующую вас информацию.
Автор: Сазонов Андрей Владимирович
Психолог
Получить консультацию автора на сайте психологов b17.ru