Около 30% россиян ничего не знают о списках здоровых продуктов, рекомендованных Министерством здравоохранения для ежедневного употребления. Об этом рассказала замруководителя «Роскачества» Юлия Михалева на 4-м Национальном конгрессе с международным участием «Национальное здравоохранение – 2025».
«Как мы видим по этой статистике, к сожалению, даже не 99% и не 95% могут похвастаться своими знаниями и, соответственно, ответственным потреблением с точки зрения своего здоровья», – цитирует слова специалиста «Комсомольская правда».
О нормах потребления сахара и соли знают чуть больше жителей нашей страны – 45% и 43% соответственно. О здоровом количестве яиц и фруктов осведомлены 37%, а о том, сколько хлеба стоит есть в день, – 35% населения.
Ранее психолог Наиля Бирарова рассказала, что подсчет калорий помогает разобраться в питании, но может стать вредным в случае, если превращается в зависимость. По ее словам, фиксация приемов пищи со временем начинает оказывать давление на человека и сужает восприятие реальности.